Uroda

Rozszerzone naczynia włosowate na twarzy to niestety coraz częstszy problem. Przyczyny powstawaniu tzw. pajączków może być bardzo wiele począwszy od złej diety, predyspozycji genetycznych, zdrowotnych po czynniki zewnętrzne jak wiatr i słońce.

Jak dbać o cerę naczyniową?

1.Spożywać napary i nalewki ziołowe, które zawierają sporą ilość flawonoidów zwłaszcza rutynę, która zmniejsza łamliwość naczyń krwionośnych. Rutynę można znaleźć w arnice, kasztanowcu, nawłoci pospolitej, dziurawcu, gryce. Dodatkowo liście i kwiaty kasztana bogate są w escynę, która zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych.
2.Stosuj suplementy diety bogate w witaminę C, witaminę K, witaminę PP, witaminę E.
3.Dbaj o zdrowy sen (7-8 godzin dziennie).
4.Przyjmuj więcej płynów.
5.Unikaj ostrych potraw, przypraw.
6.Rezygnuj z używek (piwo, papierosy).
7.Stosuj odpowiednie kremy z substancjami aktywnymi przeznaczonymi do cery naczyniowej.

Więcej dowiesz się tutaj:
http://nowoscikosmetyczne.blogspot.com/2015/09/jak-dbac-o-cere-naczyniowa.html

Zapraszam do polubienia Facebooka

https://www.facebook.com/kosmetyczne.nowosci