1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
884
46
Mleczny serniczek z owocami
3724
13
Ciasto Maxi King
Składniki (na blachę 23x37):
ok.…
1807
11
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1583
8
Crack'n egg
12 kromek chleba tostowego
6 łyżek majon…
509
8
1
JOGURTOWIEC
Składniki:
Biszkopt:
3 jajka
3 żółtka
3/4 s…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
401
6
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
1314
6
Pomysły na pyszne zapiekanki:
Zapiekanka ziemniaczana…
738
6
risotto zapiekane
składniki
szklanka ryżu
sól…
1620
6
PODSMAŻONY KURCZAK, TROCHĘ STARTEGO SERA - ZAWIŃ W CIAS…
1468
5
placki (ciasto kruche):
• 2 pełne szklanki mąki
• 1 łyż…
467
5
CIASTO FRANCUSKIE Z SEREM.
Składniki:
- gotowe ciasto…
1096
5
RURKI Z KREMEM.
Porcja na 42 rurki:
Ciasto - źródło…
3000
5
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
6639
5
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
517
4
Tort fiołkowy:
biszkopt genueński -
80 g mąki pszenne…
137
4
DELIKATNY KURCZAK ORZECHOWY Z KUSKUSEM.
Składniki: (4…
507
4
Ciasto porzeczkowe na spodzie czekoladowo-ryżowym bez p…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
61
4
Kulinarna Fuzja: Sernik z pieczonymi jabłkami i masą ma…
2570
4
Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki
Składniki,…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
199
3
Markizy czekoladowo-orzechowe
Składniki:
80 g miękkiego…
229
3
Otrębowe muffinki z cynamonem. Idealna dietetyczna, sło…
1439
3
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
1038
3
energetyczne batoniki granola
składniki:
2 szklanki pła…
2711
3
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
3217
3
Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz:
2 łyżki oliw…