1514
30
1
Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ!
743
23
1
Sałatka z czerwoną fasolą, kukurydzą i żółtym serem
1 p…
200
16
Kurczak + pomarańcze? Świetny duet na szybki lunch!
Gr…
240
13
Pierogi z pieczoną dynią i białym serem
Składniki (okoł…
1514
8
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
74
7
Krewetki z makaronem
Składniki
800 g krewetek tygrysich…
263
6
pingwinki z fetą :)
327
6
Przepis na około 10 galaretek (poj. miseczki 200 ml)
3…
555
6
Ciasto Rafaello
Biszkopt:
160 g mąki
220 g cuk…
273
5
Serowo-czosnkowa piers z kurczaka.
Składniki:
1 podw…
660
5
niebo na talerzu: Pasta jajeczna z łososiem
Składniki:…
99
5
Makron, pieczone szparagi, pesto, suszone pomidory i se…
3472
4
1
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA
Ciasto na…
20
3
Pojemnik z czekolady shorter than a kit-kat bar, if not…
538
3
BLOK CZEKOLADOWY - składniki:
250 g masła roślinnego
3/…
1236
3
SAŁATKA Z ANANASEM KURCZAKIEM I PISTACJAMI
1 pojedyncz…
204
3
Składniki, 5 porcji:
• 300 g filetu świeżego łososia
•…
1022
3
KURCZAK W SOSIE DYNIOWYM
Składniki, 4 porcje:
• 2 duż…
1741
3
Devolay drobiowy z serem pleśniowym
Składniki:
2 piers…
1642
3
Pijany Snickers
Składniki:
1 batonik Snickers…
80
3
Tortellini z salsą pomidorową i tymiankiem
Składniki d…
112
3
SOS WINEGRET.
Składniki (dla 4 osób):
1/2 małej…
26
3
kurczak w krakersach
593
3
Dietetyczne frytki z selera
skladniki:
1 duży seler
1-…
11
3
Leczo z samych warzyw. Porcja ok. 180 kcal
Aromatycz…
222
3
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
89
3
łazanki z cukinią
To danie jest moim małym sukcesem po…
49
3
Prosty a bardzo smaczny obiad: kiełbaski z sosem cebulo…
1194
2
Pieczone calzone:
na ciasto:
*1 i 3/4 szklanki mąki
*3…
324
2
CAMEMBERT SMAŻONY
Składniki:
camembert
jajko
bułka ta…