-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Design
Design
oczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i musli, które wcina moje dziecko i Michał. Cóż wnioski nie były optymistyczne. Choćby nie wiem jak były fit, w głównej mierze składają się z najmniej wartościowych płatków kukurydzianych i cukru. Skłoniło mnie to do zrobienia własnej granoli. Czemu nie robiłam tego wcześniej?! Nie wiem, ale na pewno będę ją teraz robić zawsze :)
Granola
250g płatków owsianych
1 szklanka wiórków kokosowych
1 szklanka wymieszanych pestek dyni i słonecznika
pół szklanki suszonej żurawiny
2 łyżki esencji waniliowej
3 łyżki miodu
3 łyżki oliwy
Wszystko razem wymieszać. Rozłożyć równomiernie na blasze i do piekarnika, Temperatura 160 stopni na 30 minut. Następnie wyjąć, rozkruszyć i przechowywać w hermetycznym pojemniku
Granola
250g płatków owsianych
1 szklanka wiórków kokosowych
1 szklanka wymieszanych pestek dyni i słonecznika
pół szklanki suszonej żurawiny
2 łyżki esencji waniliowej
3 łyżki miodu
3 łyżki oliwy
Wszystko razem wymieszać. Rozłożyć równomiernie na blasze i do piekarnika, Temperatura 160 stopni na 30 minut. Następnie wyjąć, rozkruszyć i przechowywać w hermetycznym pojemniku
Źródło:
2.bp.blogspot.com
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
1277
4
Kurczak po grecku
Oceń przepis
Przygotowanie: 20 min.…
278
3
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
1098
3
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
219
3
Co jeść przed treningiem a co po treningu ? - Motywato…
199
2
Ciasteczka owsiane z migdałami - bez cukru!
Czas przy…
463
2
Papryka marynowana
Składniki
po 1 kg papryki czerwonej…
515
2
Nalewka z owoców dzikiej róży
Nalewka różana ma działa…
1093
2
Gruszki w syropie
Zalewa :
1 litr wody
50-70 g cukru…
793
2
Leczo w słoikach
Składniki
(na ok 7 litrowych słoikow)…
268
2
Ketchup domowy
Składniki
2 kg pomidorów, najlepiej gru…
do
401
2
ZDROWE OWSIANE BATONIKI-. Składniki: puszka mleka skond…
81
2
Dżem śliwkowy
Składniki
2 kg wypestkowanych śliwek (ze…
1669
2
PASZTECIKI
Składniki na ciasto (ok. 50 pasztecików):
5…
1315
2
Likier Czekoladnica
Składniki:
• 2 puszki mleka słod…
309
2
ZUPA SZPINAKOWA
pęczek świeżego szpinaku
szklanka mle…
796
2
Ciasto ze szpinakiem ! - Szpinaku nie czuć w cieście, z…
28
2
Minestrone czyli włoska zupa warzywna
491
2
Wiosenna sałatka z jajkiem i szynką z sosem chrzanowym…
77
2
Muffiny śniadaniowe - FIT przepisy
3 jajka
2 łyżki mąk…
358
2
PĘCZAK Z CUKINIĄ W SOSIE POMIDOROWYM | Lepszy Smak
Skła…
306
1
Drożdżówki świnki
Składniki:
500g mąki pszennej
30g…
151
1
Miodownik
CIASTO
400g mąki
180g brązowego cukru
150g go…
209
1
Składniki na blaty bezowe:
3/4 szklanki podprażonych m…
4867
1
składniki:
2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależ…
928
1
Kolokithokeftedes - placuszki z cukinii po grecku
Skl…
W 566 innych kolekcjach
