252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
345
2
Sałatka z ogórków i cebuli
* 3 kg ogórków (raczej dużyc…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
16
2
Fitblogerka - blog o sporcie, zdrowym odżywianiu i ogól…
897
2
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i bakłażanem
Skła…
272
2
Sweet Swirl Cookies of Love
Składniki:
2 szklanki mą…
322
2
Tagliatelle z szynką parmeńską, tartą dynią i kremowym…
2145
1
SALATKA MEKSYKANSKA.
Składniki:
2 wędzone udka z kur…
427
1
SALATKA Z KUSKUSU:
Składniki:
szklanka kuskusu
szkl…
908
1
WIOSENNA SALATKA Z BOCZKIEM I JAJKAMI.
Składniki (na 4…
1102
1
Błyskawiczny sernik - Przepis
Składniki:
Spód:
• 2 bi…
81
1
Appelbeignets czyli holenderskie jabłka w cieście.
Przy…
145
1
Kurczak z ratatouille
Składniki, 2 porcje:
Kurczak:
•…
836
1
truskawkowy shake
Składniki:
2 szklanki lodów waniliow…
66
1
Crumble z żurawiną i jabłkami
1 duże jabłko lub 2 małe…
58
1
Suflet czekoladowy z nutą waniliową
2 tabliczki gorzki…
320
1
Cytrynowe ciasto z bezą
Ciasto:
125g masła, o temperat…
22
1
ZIOŁOWE RISOTTO Z KURKAMI
ZIOŁOWE KURKI – BAZA
(porcja…
67
1
Szpinakowe placuszki z wędzonym łososiem
na placki…