Kuchnia

Dieta

Składniki (na 2 porcje)

2 duże liście kapusty pekińskiej
1 marchewka
2 rzodkiewki
biała część z 1 pora
2 łodygi natki selera
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin BIO Biofuturo
2 łyżki jogurtu naturalnego o obniżonej zawartości tłuszczu
pieprz, curry, papryka słodka, koperek

Oliwę, jogurt i przyprawy wymieszać w misce. Kapustę i białą część pora drobno poszatkować, wrzucić do dressingu. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach. Rzodkiewki pokroić w kosteczkę. Nać selera drobno posiekać wraz z łodygą. Wszystkie składniki pomieszać i zajadać, najlepiej do obiadu.
Dodał Mysza
 
Od retro79

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
482 9 6
Parówki w cieście
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
99 7
Omlet owsiany Sniadanie mistrzow ;) 2-3 bialka 40 - 50…
Lubię to Komentuj
858 6
Najzdrowsze ciasto na świecie, przepis po kliknięciu w…
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
31 6
Lubię to Komentuj
2207 6
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: 500 g u…
Lubię to Komentuj
1226 5
Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą Ciasto na ok. 20…
Lubię to Komentuj
9 5
fitter-please.tumblr.com
Lubię to Komentuj
3607 5
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
536 5
Mówimy stop, tradycyjnym kanapkom przedstawię wam moja…
Lubię to Komentuj
1163 4
Składniki: ciasto francuskie ( można kupić w sklepie lu…
Lubię to Komentuj
1363 4
Kurczak na ostro z fasolką szparagową Składniki: 1 p…
Lubię to Komentuj
373 4
Składniki, 2 porcje: • 200 g łososia • około 100 g mak…
Lubię to Komentuj
117 4
Ósmy kolor tęczy - Blog kulinarny
osmykolorteczy.blog.pl
Lubię to Komentuj
117 4
Pałeczki mozzarelli.
Lubię to Komentuj
2249 4
Kurczak caprese pieczony w oliwie... Kurczak caprese…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1545 4
Prawdopodobnie najlepsze ciasto czekoladowe na świecie:…
jakuma-gdy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1092 4
ZUPA-KREM Z CUKINII http://www.klfoodblog.com/pl/Przepi…
Lubię to Komentuj
931 4
Ciasteczka orzeszki Przepis Składniki ciastka: 4 szk…
Lubię to Komentuj
1583 3
Crack'n egg 12 kromek chleba tostowego 6 łyżek majon…
Lubię to Komentuj
3704 3 1
Tiramisu owocowe Składniki na około 8 porcji: 2 opakowa…
Lubię to Komentuj
1270 3
chińskie sajgonki - składniki: filet z kurczaka - 100…
Lubię to Komentuj
1461 3
Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami Składniki:…
winiary.pl
Lubię to Komentuj
917 3
Kokosowe muffinki (Rafaello) SKŁADNIKI NA CIASTO: ILO…
Lubię to Komentuj
2006 3
Frittata! | Make Cooking Easier Skład: 6 dużych jajek…
makecookingeasier.pl
Lubię to Komentuj
922 3
Quiche z brokułami Składniki dla 4 osób: • Ciasto:…
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
87 3
MAKARON ZE SZPINAKIEM. - 1 paczka mrozonego, zmieloneg…
Lubię to Komentuj
192 3
Quiche lorraine, czyli tarta lotaryńska
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
61 3
Lubię to Komentuj
7 3
Lubię to Komentuj
2540 3
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami Składnik…
buszujacawkuchni.pl
Lubię to Komentuj
631 3
Ryż inaczej;)) 2 woreczki ryżu ugotować w osolonej wod…
Lubię to Komentuj
1116 3
brokuł z serem fetą w piersi z kurczaka ;)
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1358 3
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej 300 g ugotowanej…
Lubię to Komentuj
450 3
Marchewka karmelizowana Składniki: kilka młodych…
4.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1510 3
Cukinia faszerowana mięsem mielonym SKŁAD…
wizaz.pl
Lubię to Komentuj
191 3
Najlepsze ciasto marchewkowe na świecie Składniki na b…
m-n-i-a-m.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3616 3
Najlepszy kurczak na świecie Ingredients 4 piersi kurc…
inspiredreamer.com
Lubię to Komentuj
801 3
OBIAD W KILKA MINUT, czyli kurczak w kremowym sosie z s…
kulinarneprzeboje.pl
Lubię to Komentuj
3256 2
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
kolorowakuchnia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
838 2
sałatka "słonecznik" składniki: pierś z kurczaka (300…
W 1002 innych kolekcjach
Dieta (389)
mniam mniam (145)
Przepisy kulinarne (345)
Kulinaria (297)
Sałatki, surówki (114)
smakowite (466)
gotowanie (589)
Jedzenie (792)
1 lubi to
Dieta
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation