4625
7
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
474
6
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
1224
5
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1003
5
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
717
4
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
400
4
Zielone smoothie z awokado, bananem i zieloną herbatą!…
18
3
92# Serowe dietetyczne pancakes
Potrzebujesz:
*220g…
157
3
ZAPIEKANE MŁODE ZIEMNIACZKI Z PIECZARKAMI
234
2
Marchewkowa z tajską nutą
3 średniej wielkości marchew…
68
2
CEVAPCICI.
Składniki:
250g mięsa wieprzowego
250g mi…
58
2
Ekstremalnie czekoladowe ciasto 'Czekoladowe Malib…
2875
2
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
2857
2
Pizzowa tortilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pe…
1042
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
7
2
Składniki dla 4 osób: 500 gr makaron kokardki; 250 gr t…
1925
2
Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
930
2
Cranachan to tradycyjny szkocki deser. Drzewiej podawan…
800
2
Składniki:
500 g szynki
2 pory
1 puszka ananasa
1 pusz…
81
2
Potrawy dietetyczne - Pierś pieczona w ziołach z warzyw…
620
2
Placki szpinakowo-owsiane
Składniki na około 4 porcje…
6
2
Tiramisu z truskawkami
SKŁADNIKI:
250g truskawek
4…
487
2
KRUCHE RURKI Z KREMEM KARPATKOWYM
106
2
kruche ciasto z czeresniami i czekoladowym kremem
Cias…
592
2
Wafle z mlekiem w proszku
Wafelki z mlekiem w pros…
2916
2
:) ekstra Sernik Raffaello na zimno :)
Składniki:
Spó…
503
2
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym…
32
2
Dusiowa kuchnia: Muffinki z gruszkami.
2 szklanki mąki…
59
2
Galeria Smaku: Kapusta z kurczakiem po azjatycku
65
1
Zupa szpinakowa z cukinia i parmezanem z nuta czosnkowa…
821
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle d…
1510
1
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
47
1
z Kotem w kuchni: Ryba w Panierce - Dukan
1372
1
TARTA Z MUSEM CZEKOLADOWYM - bez pieczenia
Składniki n…