Sport i fitness

Fitness

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półtorej łyżki kukurydzy, utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron.
Smacznego! :)
Dodała Edyta Pietras
 
Od Karolina Barcicka

Komentarze

Monika Stępień 10 lat temu
jest pycha polecam:)
Weselna Polska 7 lat temu
szybkie i łatwe! muszę zrobić :)

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1528 38
Szybkie ciastka kokosowe Składniki: *200 g wiórek kokos…
Lubię to Komentuj
1679 23
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :) mało kaloryczn…
Lubię to Komentuj
1755 23
Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera Wyśmienity i szyb…
pin-upcake.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1756 19
polędwiczki z sosem śliwkowym Składniki, 4 porcje, okoł…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
412 17
Tarta z cukinią, kurczakiem i mozzarellą Spód: 250 gr…
polki.pl
Lubię to Komentuj
104 17
foodislove.soup.io
Lubię to Komentuj
4552 13
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
255 10
Ciasto chałwowe Ciasto chałwowe - składniki: Wg przepis…
madameedith.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3364 9
Składniki na 3szt: na ciasto: 1 i 3/4 szklanki mąki 3…
indulgy.com
Lubię to Komentuj
1263 9
Lemoniada z arbuza składniki: 1/2 szklanki cukru 4 szk…
Lubię to Komentuj
1204 9
Mojito... Sprite, wyciśnięty sok z cytryny/ limonki, wy…
Twistermad.blog.student.pl
Lubię to Komentuj
336 9
Tarta truskawkowa z budyniem Składniki (forma 13×36 cm)…
Lubię to Komentuj
2243 8
Ciasto czekoladowe Na ciasto potrzebne będą: 3 duże ja…
Lubię to Komentuj
879 7
Zakwas na żurek - Składniki (do wykorzystania do żurku…
pozytywnakuchnia.pl
Lubię to Komentuj
1631 7
PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska Składnik…
Lubię to Komentuj
167 7
Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone Co ku…
kuchnialidla.pl
Lubię to Komentuj
287 6
Zielony Koktajl Super Modelek odchudza i oczyszcza org…
odchudzaniejestproste.pl
Lubię to Komentuj
138 6
Mus czekoladowy bitą śmietaną i cynamonem
Lubię to Komentuj
1359 6
Rogaliki Babuni 1 kg. mąki 1 szk. śmietany 1 margaryna…
kopalniasmakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3987 4
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam 1 paczuszka mrozonego po…
Lubię to Komentuj
383 4
Lubię to Komentuj
358 4
Pierogi z mięsem Składniki Ciasto pierogowe (na ok. 70…
Lubię to Komentuj
76 4
BOMBA WITAMINOWA!!! omlet z połowy banana i dwóch jajek…
Lubię to Komentuj
183 4
panna cotta na jogurcie greckim z truskawkami. Przepis…
pl.finspi.com
Lubię to Komentuj
451 3
Owocowa herbatka
Lubię to Komentuj
1500 3
BLOK CZEKOLADOWY Składniki: 1 szklanka cukru (lub mnie…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
1044 3
Zdrowe zamienniki
Lubię to Komentuj
74 3
350 g gorzkiej czekolady (o zawartości kakao minimum 70…
Lubię to Komentuj
140 3
owocowe lody
Lubię to Komentuj
1805 3 1
Placek owsiany fit SKŁADNIKI: 80 g płatków owsianych…
Lubię to Komentuj
4552 3
OMLET dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdr…
Lubię to Komentuj
3495 3
Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, najlepsze n…
Lubię to Komentuj
36 3
bułki z pieczarkami
Lubię to Komentuj
105 3
Wiśniowa fantazja - Pani Tereska - Przepisy od serca
panitereska.pl
Lubię to Komentuj
30 3
Kurczak curry w 15 minut (z makaronem) - KulinarnePrzeb…
kulinarneprzeboje.pl
Lubię to Komentuj
1678 2
pączki wiedeńskie Składniki na około 12 dużych lub 20 m…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
727 2
Sezamki Składniki: 250g sezamu 236g cukru 3 łyżeczk…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
154 2 1
zestaw kawowy :)
Lubię to Komentuj
680 2
Zimny torcik melonowy Składniki ciasta: 2 żółtka jaj 2…
Lubię to Komentuj
816 2
Waniliowe kruche ciasteczka z Rudolfem Składniki na oko…
mojewypieki.com
W 4553 innych kolekcjach
Fitness (6)
fit (22)
Kuchnia Fit (3)
Przepisy na ciasta i nie tylko (11470)
KUCHNIA! (19)
Smaczności (41)
Kuchnia (63)
Kulinaria (211)
6 lubi to
Fitness
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation