Kuchnia

smakołyki - przepisy

Lekko zacznij dzień - dietetyczne śniadanie

Czy dbasz o linię czy nie śniadanie trzeba zjeść! Pracowity dzień warto zacząć porządną porcją białka, witamin i błonnika. Oto kilka inspiracji - Twarożek z kiełkami rzodkiewki i słonecznika

Składniki

25 dag białego sera
15-20 dag jogurtu naturalnego lub śmietany
garść kiełków rzodkiewki
garść kiełków słonecznika
sól, pieprz


Sposób przygotowania:

Mieszamy biały ser z jogurtem (lub śmietaną). Dodajemy kiełki i słonecznik. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation