Sport i fitness

cel do osiągnięcia

Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo chrupkie chipsy. Przegryzka w alternatywnym wydaniu, którą możesz chrupać do woli i bez zbędnych wyrzutów sumienia.
Składniki:
ziemniaki (ok. 5 sztuk)
przyprawy: sól, pieprz, bazylia, oregano, papryka ostra
oliwa z oliwek
Ziemniaki obieramy ze skórki, myjemy i osuszamy następnie kroimy na cienkie, najlepiej 1-milimetrowe plasterki.
Wkładamy plasterki do woreczka wypełnionego oliwą i przyprawami, porządnie mieszamy (można także posmarować przy pomocy pędzelka każdy plasterek i posypać przyprawami)
Wykładamy blachę papierem i układamy plasterki tak, aby się nie stykały.
Pieczemy w temperaturze 220 stopni Celsjusza (z termoobiegiem) przez ok. 10 minut
Kiedy upieczemy cała partię, wyłączamy piekarnik i suszymy w nim upieczone plasterki, aż całkowicie wyschną i będą chrupiące.
Dodała Paulina
 
Od Martyna Hnat

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
591 87 5
Lubię to Komentuj
288 36
Lubię to Komentuj
893 29
Pani Walewska - idealna na Wielkanoc mojewypieki.blox.…
Lubię to Komentuj
610 17
Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np p…
Lubię to Komentuj
2386 8
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
lekkowkuchni.pl
Lubię to Komentuj
299 7
Składniki: 1,5 paczki krakersów 3 paczki herbatników 1…
Lubię to Komentuj
103 7
Lubię to Komentuj
63 7
Makaron w kremowym sosie pomidorowym ze szpinakiem Skł…
Lubię to Komentuj
2809 6
Masę serową dzielimy na trzy części, mieszamy oddzielni…
Lubię to Komentuj
601 5
Bounty: Składniki: 200 gram wiórków kokosowych 100 mili…
Lubię to Komentuj
25 5
Lubię to Komentuj
108 5
Lubię to Komentuj
92 5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczarkowe placuszki bez m…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
969 5
Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a | Sekrety Odchud…
gurbacka.pl
Lubię to Komentuj
172 5
Intensywnie czekoladowy deser FIT | Zdrowe Przepisy Pau…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
900 4
Makaron z zieloną fasolką szparagową i świeżymi pomidor…
Lubię to Komentuj
42 4
Tosty francuskie na słodko z czekoladą Składniki na śn…
Lubię to Komentuj
3307 4
Czosnkowe chlebki Naan Ja proponuję Wam dziś Naan w w…
Lubię to Komentuj
1220 4
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kilka ziemniaków (najlepsze będ…
Lubię to Komentuj
5 4
Chlebki czosnkowe Składniki: 500 g mąki pszennej, 25 g…
Lubię to Komentuj
1366 4
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składniki 2 łyż…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
261 4
Zdrowe Odżywianie: Dietetyczne Przepisy: Ziemniaki inac…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
134 4
Kremowa tarta z jagodami Składniki: Ciasto kruche (tart…
Lubię to Komentuj
336 4
Cukinia zapiekana z kaszą jaglaną, papryczką chili i wa…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
128 4
Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
73 4
Placuszki jaglane a’la Pancake z czekoladą i malinami…
gotujzdrowo.com
Lubię to Komentuj
768 3
xoxoja.pinger.pl
Lubię to Komentuj
229 3
brzuch
Lubię to Komentuj
75 3
Składniki: 1/2 kostki margaryny, 5 dag drożdży, 1/8 szk…
Lubię to Komentuj
167 3
Lubię to Komentuj
5 3
Lubię to Komentuj
347 3
Tarta bananowa (bez pieczenia! bez glutenu! bez tłuszcz…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
654 3
ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z SZYNKA I PIECZARKAMI. Składnik…
Lubię to Komentuj
188 3
Lubię to Komentuj
402 3
Makaron w sosie kurczakowo-brokułowym - składniki:…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
32 3
Lubię to Komentuj
1003 3
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego tarta mozzarella…
Lubię to Komentuj
1145 3
- 0,5 kg truskawek - 3 dojrzałe kiwi - 1 duży banan - d…
kuchniabakino.blox.pl
Lubię to Komentuj
1297 3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
Lubię to Komentuj
804 3
Kurczak po grecku Super prosty na obiad. Składniki: 1…
W 1580 innych kolekcjach
Fitness-jedzenie (237)
niaaam (215)
Fitness (14)
Uczta dla podniebienia (344)
fit (20)
Zdrowy tryb! (76)
Zdrowa kuchnia (410)
Just do it (107)
1 lubi to
cel do osiągnięcia
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation