Sport i fitness

zdrowie

Pamietaj o produktach z niskim indeksem glikemicznym.

Korzyści:

- nie występują skoki poziomu cukru we krwi co jest wazne dla diabetyków

- kontrola wagi, nie mamy napadow głodu

- dobre zrodlo energii przed treningiem, bo dluzszy czas uwalniania maja weglowodany wlasnie z tej grupy

I jeszcze wiele innych, a poniżej kilka przykladów:-)
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation