Kuchnia

dieta?

X

A1
Zasady diety
Dzienna dawka kalorii ok. 1200 kcal; węglowodany – 4 proc., białka i tłuszcze – po 30 proc.
Odchudza przynajmniej 4?kg w ciągu dwóch tygodni.
Uwaga pij 8–10 szklanek wody dziennie.
Dieta powinna trwać 14 dni, ale możesz na jej bazie ułożyć własny jadłospis i stosować go przez całe życie.
Polecana wtedy, gdy chcesz odmłodnieć, schudnąć, zerwać z nałogiem jedzenia słodyczy. Niewskazana dla dzieci, rosnącej młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących, osób z niewydolnymi nerkami, chorobami wątroby i trzustki.

Dodała NoEla06 Obserwuj

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

dieta?

Obserwuj kolekcję

Momencik, trwa przetwarzanie danych