845
52
6
Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to rów…
354
32
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - W…
233
30
Wyzwanie skakankowe, kto uskutecznia? - W zdrowym ciele…
1064
9
szpinak , rukola , avokado , ser
2716
8
SAŁATKA TOSCANI
Sałatkę tą robiłam już wielokrotnie.…
104
6
Nie ma to jak taka domowa kanapa :) - To co lubię - Tos…
24
6
1
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - F…
10
5
Czas na zmiany! Nie trać czasu, wskakuj w wygodny strój…
18
5
Takiego tyłka nie będziesz mieć siedząc przed telewizor…
515
5
Czekolada domowa
Składniki:
1/2 szklanki mleka
1,5 szk…
453
4
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…
10
4
1
Które wybierasz? Ja poproszę jasnozielone - Fitnessowo…
2
4
Przestań marzyć zacznij działać - W zdrowym ciele zdrow…
9
4
Płaski opalony brzuszek, byle do wakacji - Seksi - Jara…
19
4
Mmmy, ale bym wsunęła taki deserek - Jedzonko - Jara mn…
164
4
Jak zrobić domowe rollsy z Pizzy Hut? Przepis po klikni…
151
3
Gym is my new boyfriend - Ćwiczymy - Toster
5
3
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony - Dobre samopoczuc…
14
3
Wystarczy 45 minut dziennie by z uśmiechem na twarzy pa…
3
3
Modelki po treningu, piękne widoki - Fitnessowo - Toste…
180
3
Feed Me Better: Sałatka z grillowanym serem.
3
3
Soki robię sobie sama - Jadam to - Jara mnie Toster
22
3
Deserek malinowy. Pysznie - Pycha - Jara mnie Toster
95
3
Składniki:
ciasto czekoladowe:
500 g mąki
150 g kakao…
2831
3
Pączuszki serowe
½ kg twarogu
6 łyżek cukru
5 łyżek gę…
3592
3
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
2831
2
Pączuszki serowe
½ kg twarogu
6 łyżek cukru
5 łyżek gę…
45
2
Składniki:
pieczarki – sztuk według uznania
pó…
554
2
PIZZA Z KURCZAKIEM, PIECZARKAMI I PAPRYKA.
CIASTO DO P…
351
2
Kanapkowa pasta z łososia
200 g pieczonego łososia…
19
2
Chcesz mieć piękną, kształtną pupę? Wstań z kanapy, cią…
1
2
Gotowa na słońce? Ja po dwóch miesiącach ćwiczeń i diet…
19
2
Zaraz idę ćwiczyć i rozpoczynam kolejny tydzień walki z…
3
2
Ewka motywuje każdego dnia do walki z własnymi słabości…
100
2
Koktajl owocowy. 1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w za…
33
2
A ty ćwiczyłaś / eś już dzisiaj? Jeśli nie to zabieraj…
26
2
Tak chcę wyglądać w bikini. Trzy miesięczny trening roz…
