336
24
Bomba zdrowia - sałatka z kaszy gryczanej
55
19
30 minut | 4 porcje
Potrzebujesz
150 g kaszy bul…
831
1
łosoś, ryż, kukurydza, oliwki
3331
1
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
94
1
Makaron z pomidorami i rukolą
30 dag makaronu
2 łyżeczk…
39
1
Marokański gulasz z ciecierzycą i jarmużem.
4 porcje…
3607
1
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
4
Sałatka z białej fasoli, pomidorów i szynki | Facet Na…
82
Ciecierzyca i tzatziki? BARDZO TAK!!
Mediterranean Quinoa Salad - clean & quick salad with f…
1
pęczak + kapusta/sałata + żurawina + ogórek
4
2499. Placki z soczewicy
Feel Eat!: Sałatka z mozzarellą i pestkami dyni
727
Makaron spaghetti z pietruszkowym pesto - ugotuj.to
Sk…
1642
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
13
Feel Eat!: Sałatka z borówkami amerykańskimi i mozzarel…
66
Składniki
1 awokado
1 mango
300 g rukoli
100 g orzechó…
2
Składniki (na 2 porcje):
60 g kuskusu
1 mała m…
727
Makaron spaghetti z pietruszkowym pesto - ugotuj.to
Sk…
1
pęczak + kapusta/sałata + żurawina + ogórek
336
Bomba zdrowia - sałatka z kaszy gryczanej
4
Kasza gryczana gotowana z pestkami i orzechami
140
Składniki
1 mała mieszanka sałat
100 g sera ri…
74
Potrzebujesz: 1 gruby plaster arbuza, garść rukoli lub…
322
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
19
Sałatka z malinami i mozzarellą
skład na 1 talerz:
2 g…
474
Składniki
2 porcje
2 jajka
100 g sera typu fet…
161
Sałatka z rukolą, winogronami i mozzarellą
Składniki:…
184
jadłonomia · roślinne przepisy: Najprostsza pasta słone…
223
orzeźwiający koktajl z ananasem, mango i bananem oraz o…
90
Wytrawna tarta z rzodkiewką
60
na krachym spodzie: Kanapka z roszponką i pastą jajeczn…
297
Pasta jajeczna
Składniki:
3 duże jajka ekologiczne (L…
4
klopsiki w sosie pomidorowym
16
Zapiekany kuskus z cukinią w stylu berberyjskim
2
Składniki (na 2 porcje):
60 g kuskusu
1 mała m…
167
Przepis na makaron z pesto z natki pietruszki i słonecz…