10
9
Bakłażan. Faszerowany bakłażan
3000
8
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
6490
8
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
824
6
zapiekanka ryżowa z pieczarkami
400g pieczarek (może b…
1172
6
Składniki na ciasto:
2 szklanki mąki pszennej…
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
3282
4
Zupa serowa przepis
Składniki:
- 2 cebule
- 1 marchewka…
20
4
Pokochaj gotowanie: Smażone serniczki
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
26
3
Filet z łososia w zielonym sosie
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
3
3
Jak zrobić prawdziwy humus oraz sekrety gotowania cieci…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
1437
2
http://acozykitchen.com/baked-beet-chips/
1516
2
Składniki:
niecały 1kg ziemniaków
ok 1/2kg cukinii, mo…
406
2
Zupa meksykańska
Składniki na spory garnek:
1 kg mięsa…
602
2
:) ciabatta caprese z zielonym pesto
składniki, 2 porcj…
2189
2
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
1098
2
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
3
2
Ciasteczka orkiszowe - Przepisy - Gotuj w stylu EKO
2991
2
Szybki przepis na pizze...z patelni
Przepis
Skład…
50
2
» Fitlety mielone kalafiorowo – brokułowe Make Life Fit…
87
2
1 sztuka Jajko
1 łyżeczka Proszek do pieczenia
1 szczyp…
566
2
tort czekoladowy z bezami i suszonymi śliwkami - przepi…
1595
2
Kulki ziemniaczane – Dufinki
0,6 kg ziemniaków
1 jajk…
2368
2
Składniki :
- salami
- ser w kawałku (np.morski)
- su…