Kuchnia

Smakołyki

Składniki :
woreczek kaszy jęczmiennej
pół brokuła ( złoty medalista w walce przeciwnowotworowej ! klik )
pół czerwonej papryki
2 plastry dyni
pół cebuli
pół cukinii
sól
pieprz
olej rzepakowy , najlepiej aromatyzowany klik :)

Kaszę gotujemy wg przepisu na opakowaniu .
Warzywa kroimy w kostkę , podsmażamy na patelni na oleju i mieszamy z kaszą .
Doprawiamy do smaku , pakujemy do pojemnika , wkładamy na noc do lodówki a rano wychodzimy na przeciw zmaganiom :)

Smacznego !
Dodała Agata J.C.
 
Od Sandra Tak

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
806 31
Czekoladowa lasagne Składniki: (na naczynie do zapiekan…
zjemto.blox.pl
Lubię to Komentuj
331 22
Tonkatsu czyli schabowy po japońsku składniki na 4 po…
slodkokwasny.com
Lubię to Komentuj
1006 16
Aromatyczny kurczak w ziołowym cieście Składniki: • 2…
Lubię to Komentuj
823 12 1
Apetyt i Smak: Kurczak po zbójnicku ok. 1 kg kurczaka…
apetytprzepisy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
409 9
Sernik łaciaty bez pieczenia | Smakołyki Bereniki
smakolykibereniki.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3914 8
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
Lubię to Komentuj
290 8
Lubię to Komentuj
406 8
Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: * 500g p…
garymichy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
853 5
Przepis na strogonow. Będzie potrzebne: 80 dag polędw…
Lubię to Komentuj
102 5
Ciasto z kaszą manną i truskawkami Składniki: Kruchy…
Lubię to Komentuj
2194 4
Składniki: pół kostki masła (125 g) 1,5 szklanki cukr…
Lubię to Komentuj
514 4
Ciasto toffi bez pieczenia Składniki: - 1,5 paczki kra…
lakierowo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1003 4
Kluski śląskie ziemniaki ugotowane (1 część) mąka ziemn…
czympachnieuzakow.blox.pl
Lubię to Komentuj
587 4
Odświętne rafaello Z tym ciastem jest tak, że im dłużej…
niebieskapistacja.blox.pl
Lubię to Komentuj
45 4
Ciasto "salceson" Ciasto po raz pierwszy jadłam u moje…
ucztadlapodniebienia....spot.com
Lubię to Komentuj
113 4
Cloud Bread - lekki chlebek łaskawy dla Twojej figury (…
Lubię to Komentuj
613 3
Składniki( na jedną porcję): 250- 350ml mleka * 1/4 św…
caketime.blox.pl
Lubię to Komentuj
14 3
janek paszkowski- tagliatelle z serem ricotta, szynką p…
masterchef.tvn.pl
Lubię to Komentuj
76 3
Lubię to Komentuj
593 3
mózg
Lubię to Komentuj
2869 3
Zupa Serowa Co kupić 1 litr bulionu 250 g serka topio…
Lubię to Komentuj
6 3
Pieczone placki ziemniaczane Składniki: ^1 kg ziemnia…
Lubię to Komentuj
1638 3
Lubię to Komentuj
1220 3
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kilka ziemniaków (najlepsze będ…
Lubię to Komentuj
382 3
CZEKOLADOWO-MLECZNE. Pyszne, puszyste ciasto. Bardzo p…
Lubię to Komentuj
1297 3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
Lubię to Komentuj
650 3
Zakwas na żurek 10 czubatych łyżek mąki żytniej ra…
Lubię to Komentuj
26 3
Polędwiczki w sosie śmietanowym SKŁADNIKI: 500 g polę…
Lubię to Komentuj
679 3
zawijaniec....
Lubię to Komentuj
38 2
pieczony łosoś w pistacjach http://bez-maki-i-cukru.b…
Lubię to Komentuj
4552 2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
142 2
Fitness Gifs 4 U
fitnessgifs4u.tumblr.com
Lubię to Komentuj
150 2
Lubię to Komentuj
24 2
Wiosenna sałatka ziemniaczana składniki: polędwicz…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
32 2
Lubię to Komentuj
1678 2
PĄCZKI WIEDEŃSKIE (GNIAZDKA) Składniki na około 12 duż…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
872 2
3bit Składniki: 6 - 7 paczek herbatników petit beurre…
Lubię to Komentuj
191 2
Racuszki mannowe z malinami - Składniki Składniki…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
228 2
pasta litewska - pyszna pasta kanapkowa Składnik (na 1…
gruszkazfartuszka.pl
Lubię to Komentuj
530 2
mis ryzowy w zupie pomidorowej
facebook.com
W 258 innych kolekcjach
przekąski (240)
zdrowe jedzonko (171)
kuchnia (143)
Fitness (177)
Sałatki (236)
Przepisy na ciasta i nie tylko (2147)
kuchnia (1120)
kuchnia (1413)
4 lubi to
Smakołyki
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation