435
45
Fit koktajl - truskawka, banan, gruszka, cytryna, mięt…
827
38
1
Chleb zmieniający życie - pieczywo bez mąki. Z cyklu FI…
149
35
Fit rolady drobiowe na parze ze szparagami - z cyklu FI…
293
6
Dietetyczny tort czekoladowy
blat
2 jaja
1 puszka biał…
26
6
Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!:…
2131
5
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami |
Przepis…
28
5
w cieście francuskim
1011
4
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
2457
4
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
877
4
Kasza gryczana z papryką i brokułami
1 czerwona papryk…
4218
4
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta
Skł…
121
3
Smakowite pomysły na przekąskę
326
3
pieczony kalafior w przyprawach
1090
3
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokrojonego w kostkę sera…
1825
3
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
22
3
Moje jajko po benedyktyńsku - ulubione śniadanie, wersj…
915
3
Przepis na pyszne i zdrowe mufinki śniadaniowe...
61
2
Bananowo-kokosowy wypiek owsiany /1 porcja/:
4 czubate…
129
2
Wiśniowy deser
Składniki:
*wypestkowane świeże wiśnie…
166
2
Mus truskawkowy z ubitym mlekiem
509
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
63
2
Amerykanki(dukan)
3 łyżki otrą owsianych
3 łyżki białeg…
23
2
600g śmietankowego odtłuszczonego, mielonego serka biał…
922
2
Quiche z brokułami
Składniki dla 4 osób:
• Ciasto:…
428
2
SMOOTHIE Z MIĘTĄ, KIWI I ANANASEM
http://www.klfoodblog…
44
2
SKŁADNIKI:
otręby pszenne 2 łyżki
1/2 tabliczki ciemn…
1924
2
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami | Zgot…
6490
2
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
454
2
APPLE PIE SMOOTHIE
przepis na 2 porcje
2 średnie jabłka…
148
2
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli
200…
622
2
Sałatka z fasolki szparagowej, brokuła i pomidora
3987
2
1 paczuszka mrożonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
1053
2
Kawa inaczej - ptasie mleczko
Składniki
2 łyżeczk…
512
2
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
192
2
Lekki sernik bananowo - kokosowy
500 g mielonego t…
39
2
Potrawy Półgodzinne: Pikantne placki jaglane
składnik…