Kuchnia

Koktajle

Na śniadanie: SKINNY LATTE

Składniki:

• 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
• 1 łyżeczka kakao w proszku
• 1 łyżeczka słodziku Splenda
• mały jogurt waniliowy niskotłuszczowy
• 1/2 szklanki lodu

Całość zmiksuj i pij od razu.


Na weekend: OWOCOWE LOVE

Składniki:

• 2 szklanki bezcukrowego soku pomarańczowego
• 1 banan pokrojony w plasterki
• 1 szklanka truskawek
• 1 szklanka lodu
• mały jogurt niskotłuszczowy o smaku truskawkowo-bananowym

Całość zmiksuj w blenderze.


Na deser: BANAN - CZEKOLADA - WANILIA

Składniki:

• 1 zmrożony banan pokrojony w plasterki
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 1 szklanka chudego mleka
• 1 łyżeczka słodziku Splenda
• 1 łyżeczka kakao w proszku
• mały jogurt waniliowy niskotłuszczowy

Wszystkie składniki połącz w blenderze, by utworzyły gładki koktajl.


Na podwieczorek: SHAKE - JEŻYNA

Składniki:

• 1 szklanka bezcukrowego soku z żurawiny
• 4 truskawki
• 1 pokrojony banan
• garść jagód
• garść malin
• mały jogurt niskotłuszczowy o smaku malinowym/truskawkowym

Zmiksuj w blenderze tak, by uzyskać gładki smoothie.


Na lunch: MANG(D)ARYNKA

Składniki:

• 2 puszki mandarynek
• 2 mango pokrojone w kostkę
• szklanka lodu
• mały jogurt niskotłuszczowy o smaku mango

Wszystkie składniki mieszaj w blenderze tak długo, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
Dodała Norma
 
Od Caro_line

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
90 4
Na śniadanie: SKINNY LATTE Składniki: • 1 łyżeczka…
34,-
Lubię to Komentuj
Dekoria Filiżanka Dim Ruby Filiżanka do kawy ze spod...
Lubię to Komentuj
1901 3
Racuchy błyskawiczne Czas przygotowania: 25 minut Cza…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
32 3
drinki
jebzdzidyfb.pl
Lubię to Komentuj
90 3
Na śniadanie: SKINNY LATTE Składniki: • 1 łyżeczka…
Lubię to Komentuj
1611 3
Deser z bezami Składniki: 400g słodkiej śmietany 30- 3…
domowe-wypieki.pl
59,-
Lubię to Komentuj
Dekoria Filiżanka do espresso Eucalipto Filiżanka do ka…
Lubię to Komentuj
93 3
Kolorowy koktajl - deser? Warstwa jagodowa: •kubek jag…
Lubię to Komentuj
123 3
Krem cappuccino Składniki na 4-6 porcji: 4 łyżeczki żel…
Lubię to Komentuj
188 2
Banana Caramel Pancakes Food Pix | Recipe by Picture
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
1485 2
Sernik, który powinien nazywać się "marzenie" :-). Pows…
Lubię to Komentuj
56 2
tort z arbuza
Lubię to Komentuj
1900 2
ciasto Shrek = pychotaaaaaa Składniki na biszkopt:…
mojeciacho.blox.pl
Lubię to Komentuj
2602 2
SERNIK NUTELLA Spód z ciasteczek: 120 g ciasteczek dig…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
432 2
:) Sernik z masłem orzechowym :) mój sernik robiłam z…
Lubię to Komentuj
740 2
Zupa gulaszowa Składniki: - 20 dag chudej łopatki wiepr…
Lubię to Komentuj
1379 2
Karmelowa tarta z bananami składniki: ciasto: 250g mąki…
Lubię to Komentuj
1677 2
Koktajle
allposters.co.uk
Lubię to Komentuj
394 2
ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANO - SEROWA Z POMIDORAMI Składniki…
wkuchennymoknie.blox.pl
Lubię to Komentuj
1515 2
Bounty Składniki na ciasto: *5 jajek *3/4 szklanki…
Lubię to Komentuj
6490 2
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa... pomi…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
2693 2
Cannelloni z kurczakiem i pieczarkami Cannelloni z kur…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
199 2
Czekolada na gorąco Składniki, 4 filiżanki: • 400 ml m…
Lubię to Komentuj
2438 2
feta, pierś z kurczaka, mozarella
Lubię to Komentuj
1315 2
TORT KAJMAKOWY www.slodkiefantazje.pl Biszkopt: 8 ja…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
1194 2
Pieczone calzone: na ciasto: *1 i 3/4 szklanki mąki *3…
Lubię to Komentuj
3273 2
Brazylijski krem czekoladowy Składniki: 2 tabliczki…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
1239 2
buleczki z jajkami zapiekane z ziolami i parmezane na J…
Lubię to Komentuj
216 2
Porzeczkowiec Przypominam, że 1 szklanka na MW to zaws…
Lubię to Komentuj
1496 2
Lubię to Komentuj
594 2
"Pijana śliwka" Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Skład…
zjemto.blox.pl
Lubię to Komentuj
362 2
Lemoniada to smak dzieciństwa. Swój różowy kolor i inte…
Lubię to Komentuj
293 2
Smoothie bananowe z mango
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
300 2
Smoothie z mango Składniki, 2 porcje: • 200 g miąższu…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
108 2
Smoothie bananowo-czekoladowe na jedną porcję Składniki…
Lubię to Komentuj
369 2
FRYTKI Z ... PIEKARNIKA Skroic na frytki 1kg obranych…
Lubię to Komentuj
143 2
CARAMEL BROWNIE TOWER (z Coffee Heaven :)) Składniki:…
Lubię to Komentuj
3472 2
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA Ciasto na…
domowe-wypieki.blogspot.com
Lubię to Komentuj
203 2
Słodko i Pieprznie: Gofry 300 g mąki pszennej 250ml m…
slodkoipieprznie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
484 2
Szybki deser bananowy - Proste i Smaczne Przepisy Skła…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
1909 2
deser trójwarstwowy z owocami, masą budyniową i czekola…
Lubię to Komentuj
242 2
Wiśniowe chmury Składniki: 2 łyżeczki kawy rozpuszczal…
przepisynakawe.pl
W 91 innych kolekcjach
zdrowo (69)
food and drinks &others (26)
Przepisy: ciasta,ciasteczka,desery,obiady ...różności (247)
Jedzonko (237)
Koktajle (66)
Kawusie i Koktajle ♥ (684)
kuchnia (812)
drineczki i napoje (117)
1 lubi to
Koktajle
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation