2386
8
Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru
SKŁADNIK…
2491
8
Ciasto najprostsze pod słońcem
Składniki na ciasto…
441
6
Lody FIT z mango i banana
1548
5
kładniki:
Łatwy sernik - masa serowa:
• 1 kg sera trz…
1003
4
Ciastka owsiane - bez pieczenia
Przepis
Składniki:…
1650
3
Bizneswoman w kuchni: Placki owsiane z jabłkami
Po…
158
3
Mega orzeźwiający krusher
Składniki (na 2 szklanki po…
1514
3
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200…
169
3
Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed imprezą
Za k…
425
3
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami!
Składnik…
2916
3
:) ekstra Sernik Raffaello na zimno :)
Składniki:
Spó…
315
3
Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie!
Podstawo…
50
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pełnoziarnista tarta z piec…
470
3
Sałatka z kurczakiem, ananasem i camembertem
Składniki…
278
2
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
282
2
truskawka banan kiwi
848
2
Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
40
2
co jeść po treningu?
1
2
WYZWANIE DZIEŃ 5 !! Ten jadlospis jest tak pyszny, ze j…
1
2
Przed nami WYZWANIE kolejny dzien12 i kolejny jadlospis…
214
2
bzglutenowe ciasto jogurtowo-ryżowe z melonem na oleju…
190
2
11 rzeczy które musisz jeść po treningu
81
2
Składniki (na kilkanaście sztuk):
1,5 szkl. płatkó…
61
2
Niesamowita metamorfoza ! Tobie też się uda ;)
239
2
Koktajl z kiwi i szpinaku
Zielony koktajl z kiwi i szpi…
250
2
KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I TRUSKAWKAMI
przepis na 3 porcj…
622
2
Naturalne wody smakowe
Woda z imbirem i cytryną
Składni…
385
2
Spring rolls z mango - Przepis
111
2
PUDDING Z KIWI I BANANEM Emotikon smile
- nasiona chia…
240
2
Niezwykłe w smaku, gryczane ciasto czekoladowe
SKŁADN…
418
2
Jak zrobić najprostsze domowe lody?