290
5
Przysiady rzeźbią uda pośladki oraz łydki. Aby poprawni…
160
5
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
511
4
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
1015
4
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
1386
3
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
186
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Znów owsianka zupełnie inac…
1640
3
Sernik na zimno z musem truskawkowym
Składniki:
- 700…
793
3
Mango
Koktajl odchudzający z mango
Składniki:
- 1 ma…
491
3
Mocarela,awokado,pomidory
1222
3
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
3987
3
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam
1 paczuszka mrozonego po…
1011
2
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i…
1956
2
KOPIEC KRETA - PRZEPIS
SKŁADNIKI NA CIASTO:
- 2 szklan…
3307
2
Czosnkowe chlebki Naan
Składniki na 5-6 chlebków:
* 3…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
957
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
6. Koktajl…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
375
2
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
558
2
Koktajl arbuzowo – miętowy.
1/3 schłodzonego arbuza bez…
160
2
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
224
2
Truskawkowy Smoothie
Składniki na 3 wysokie szklanki:…
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
1459
2
Smacznego! http://be-stay-fit.blogspot.com
1105
2
Chleb domowy
Składniki:
250 g mąki pszennej razowej ty…
935
2
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
482
2
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
848
2
Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy…
197
2
Weselnybox.pl - Zbiór Pomysłów i Inspiracji!
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
3045
2
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
590
2
Ananas, dzięki zawartej w nim bromelinie, wspomaga proc…