Kuchnia

dietetycznie...

Ryż z szynką (315 kcal)
To danie jest idealne dla wszystkich „mięsożerców”. Aby przyrządzić sobie takie smaczne danie obiadowe, potrzebne będą Ci następujące składniki: 1/2 szklanki ryżu (najlepiej ciemnego), dwa plasterki gotowanej szynki, dwa plastry ananasa, 1 cebula pocięta w kosteczkę, 150ml jogurtu naturalnego, koperek, 1/2 łyżeczki curry. Do ugotowanego ryżu dodajemy szynkę, ananasa oraz cebulę. Całość dokładnie mieszamy. Następnie mieszamy jogurt z koperkiem oraz curry i dodajemy do dania.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation