Sport i fitness

Fitness przepisy

Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarogu chudego
100g serka homogenizowanego (można zastąpić pół na pół twarogiem i jogurtem)
100g jogurtu naturalnego
2 łyżki miodu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka budyniu biszkoptowego (można użyć waniliowego)
1 jajko

Jajko porządnie rozbełtać. Twaróg z serkami rozetrzeć na gładką masę. Dodać jajko i miód i wymieszać. Wymieszać budyń z proszkiem i przesiać do masy.
Masę przelać do foremek i posypać dodatkami.
Piec przez 30min w temperaturze 180stopni
Smacznego
Dodała Regina Phalange
 
Od Katarzyna Janowska

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
2531 10
CARAMEL BROWNIE TOWER (z Coffee Heaven :)) Składniki:…
Lubię to Komentuj
2711 7 1
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
Lubię to Komentuj
860 6
ciastka
kocham.to
Lubię to Komentuj
3472 6
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA Ciasto na…
domowe-wypieki.blogspot.com
Lubię to Komentuj
293 6
Dietetyczny tort czekoladowy blat 2 jaja 1 puszka biał…
Lubię to Komentuj
1131 6
Galaretka owocowo - jogurtowa Składniki: (4-5 porcji…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
37 5
Lubię to Komentuj
7 5
Lubię to Komentuj
24 5
facebook.com
Lubię to Komentuj
1488 5
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ Skła…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
891 5
6 pomidorów 6 ząbow czosnku, mięso mielone masło…
Lubię to Komentuj
4625 5
CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lu…
cincin.cc
Lubię to Komentuj
2131 5
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami | Przepis…
crummblle.wordpress.com
Lubię to Komentuj
922 5
Quiche z brokułami Składniki dla 4 osób: • Ciasto:…
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
218 4 1
ja chce taki tort na urodziny
Lubię to Komentuj
1011 4
PANCAKES bez mąki i dietetyczne! Składniki 3 jajka 2 ł…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
877 4
Kasza gryczana z papryką i brokułami 1 czerwona papryk…
dietetykwstolicy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
4218 4
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Skł…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
317 3
Jogurtowe lody truskawkowo-jagodowe z melisą: 300 g tr…
everycakeyoubake.blogspot.com
Lubię to Komentuj
121 3
Smakowite pomysły na przekąskę
fabulously-fit.tumblr.com
Lubię to Komentuj
326 3
pieczony kalafior w przyprawach
Lubię to Komentuj
1090 3
Składniki: 1 brokuł 2-4 łyżki pokrojonego w kostkę sera…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
1257 3
Lubię to Komentuj
3601 3
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
Lubię to Komentuj
2457 3
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
Lubię to Komentuj
1097 3
Makaron z wędzonym łososiem w śmietanowym sosie (przepi…
truffle-in-a-rum-choc...spot.com
Lubię to Komentuj
279 3
Składniki:
osmykolorteczy.blog.pl
Lubię to Komentuj
351 3
liście sałaty lodowej 1 pierś kurczaka 1 opakowanie pan…
makecookingeasier.pl
Lubię to Komentuj
1662 3
pasztet jajeczno pieczarkowy składniki: 10 ugotowanyc…
Lubię to Komentuj
115 3
Jak często jadacie brokuły ? Brokuły w sosie musztardow…
Lubię to Komentuj
533 2
Czekoladowe ciasteczka
Lubię to Komentuj
212 2
jogurcik owe groszki (wydaje mi się tylko, czy trzeba d…
Lubię to Komentuj
662 2
Zanim włożysz do jabłka lody i polejesz kremem karmelow…
Lubię to Komentuj
766 2
Lody ananasowe Składniki: 12 sztuk ½ dużego świeżego a…
matkawariatka.net
Lubię to Komentuj
155 2
kit kat
Lubię to Komentuj
61 2
Bananowo-kokosowy wypiek owsiany /1 porcja/: 4 czubate…
emmagotuje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
129 2
Wiśniowy deser Składniki: *wypestkowane świeże wiśnie…
majanaboxing.blox.pl
Lubię to Komentuj
166 2
Mus truskawkowy z ubitym mlekiem
Lubię to Komentuj
509 2
Green Smoothie: szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
Lubię to Komentuj
212 2
zdrowe i pyszne!
W 1294 innych kolekcjach
fit przepisy (118)
smacznie, zdrowo, dietetycznie (260)
Przepisy na ciasta i nie tylko (878)
posiłek (80)
mniam mniam (573)
Kulinaria (335)
mniam (603)
Przepisy na ciasta i nie tylko (29)
3 lubi to
Fitness przepisy
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation