1820
136
9
Ziemniaki inaczej
490
59
Nadziewane ziemniaki warzywami
1430
6
parówki ugotować, chleb tostowy pozbawić skórki i rozwa…
1061
6
Nadziany makaron
Conchiglie to spore makaronowe muszle…
505
5
Lasagne palce lizać! Z kukurydzą -
składniki:
Lasagne…
900
4
Makaron z zieloną fasolką szparagową i świeżymi pomidor…
186
4
Krok po kroku - tortilla z pastą orzechową, bananami, t…
1311
4
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
1366
4
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
336
4
Cukinia zapiekana z kaszą jaglaną, papryczką chili i wa…
500
3
Potrzebujemy:
2 szklanki mąki, 2 jajka, 1,5 szklanki ml…
1261
3
Szpinakowe roladki z łososiem
Składniki:
mrożony szpi…
16
3
Smalec wegetariański z cebulką i jabłkiem
527
3
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami
Składniki:
podwójna…
1720
3
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
399
3
rolki z salami z serkiem śmietankowym i papryką...
358
2
Przepis na ratatouille:
(użyłam naczynia żaroodpornego…
196
2
Lekkie ciasto marchewkowe
Składniki:
1 i 1/2 szklanki m…
50
2
Kapusta zasmażana z koperkiem
składniki:
biała ka…
37
2
Racuszki ziemniaczane z łososiem wędzonym
składniki:…
1184
2
Domowe kostki bulionowe
Podstawą każdej dobrej zupy j…
1130
2
Pyzy z mięsem po warszawsku
Pyzy z mięsem po warszawsku…
1080
2
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
272
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zaskakująco pyszna i lekka…
160
2
Sernik bez pieczenia
150g herbatników maślanych pełnozi…
29
2
zupa marchewkowa z curry
Składniki:
- 4 duże ziemniaki…
669
2
TARTA POMIDOROWO-SEROWA
ciasto
200g mąki
100g zimnego…
3331
2
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
120
2
Curry z kurczaka
Składniki
2 piersi z kurczaka
1 cebu…
653
2
Makaron z pesto z pora i wędzonym boczkiem
Liczba porcj…
186
2
krokiety ziemniaczane ze szpinakiem i dipem jogurtowo -…
88
2
Pieczarki zapiekane z serem
Składniki
70 dag piec…
827
2
Chleb zmieniający życie - pieczywo bez mąki.
O tym chl…
113
2
Dorsz zapiekany w porach z pieprzem ziołowym
Składnik…
181
2
Dietetyczna lasagna z patelni
Składniki:
^ 0,5 kg zmi…
209
2
Kuskus z kurczakiem i warzywami
200 g kuskusu
bulion (…