876
16
Sałatka z kurczakiem i kiełkami.
Składniki
sałat…
1185
4
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
265
4
OWOCOWY KOKTAJL Z SIEMIENIEM !
Składniki:
-1 szkl. ml…
1082
3
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
1723
3
Ciasto:
270 g kruchych herbatników
30 g mielonych migda…
791
3
zupa z ziemniaków i czosnku
wspaniała, aromatyczna,roz…
225
3
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami - Koktajl…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
629
2
Sweetheart Cherry Pies
2711
2
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
2831
2
PACZUSZKI SEROWE
½ kg twarogu
6 łyżek cukru
5 łyżek gę…
1030
2
Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym.
Czas prz…
57
2
Sałatka wiosenna z kurczakiem
2 filety z piersi kurcza…
25
2
poŻywna owsianka
2 łyżki płatków owsianych, pół łyżki s…
158
2
Pikantne prażone orzeszki:
2 szklanki orzechów (u mnie…
1840
2
Crispy Biscuits: Odkrycie tygodnia: Ciasto z najlepszą…
1693
2
smażone kulki ziemniaczane
składniki:
800 g zie…
1846
2
Roladki z szynki z jajeczno-czosnkową pastą
Roladki z…
2576
2
Mrożony sernik z nutellą
Składniki na spód:
300 g cias…
887
2
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
551
2
Sałatka z selera naciowego, jabłka i orzechów
Kefir
gru…
835
2
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
1650
2
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
698
2
Lekko i treściwie
Sałatka nicejska
1 główka sałaty lod…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
374
2
Kotleciki drobiowe z suszonymi pomidorami
Porcja 136g…
