1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
256
43
Zupa krem z groszku
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
265
29
Dorsz w cytrynowej panierce
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
90
20
Wytrawna tarta z rzodkiewką
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
34
19
Pieczona kukurydza w boczku z czosnkowym masłem z chill…
243
18
KASZA GRYCZANA Z DYNIĄ I PIECZARKAMI
35
18
Curry z pulpecikami i warzywami
131
17
Bruschetta z warzywami
100
16
Sałatka z gruszek i błękitnego sera pleśniowego z dodat…
146
14
Quiche z grzybami i dynią
20
14
Taco z pulled beef i surówką z borówkami | Przepisy: mi…
297
13
1
Krem z pieczonych buraków
1186
10
Pizza domowa na cienkim cieście :)
Idealna domowa pizz…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
1502
7
Hiszpańska zupa pomidorowa z czosnkowymi grzankami
ce…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
6490
5
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
156
3
Zupa kokosowa z kurczakiem - składniki:
2 puszki m…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
70
3
Filet z kurczaka zapiekany z prażoną cebulką
Składniki…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…