162
26
Smoothie malinowo-bananowe
boska.mykmyk.pl
1
Kubek z sitkiem, pokrywką i talerzykiem - Słonecznik Pi…
68
16
1
Kawa parzona na zimno - Cold Brew
jak krok po kroku pr…
180
5
Orzeźwiający mus.
POTRZEBUJESZ:
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0…
1222
4
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
476
4
koktajl owocowy trójkolorowy z mango, kiwi i truskawek
39
4
Bananowe smoothie z płatkami owsianymi
płatki owsiane…
1226
4
Przepis na pyszną mrożoną KAWĘ!
Na 2 porcje: 400 ml m…
310
3
Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera nac…
252
3
Na piękną skórę
Zmiksuj obraną ze skóry brzoskwinię, 8…
962
3
ChilliBite: Zielona bomba - detoks nr 1
ok 100g śwież…
1011
3
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i…
107
3
Madame Edith: Caramel Macchiato
420
2
Koktajl bananowo - jagodowy z płatkami owsianymi
18
2
5 DOLLAR SHAKE
składniki n 2 porcje
SKŁADNIKI:
400 g…
67
2
Domowa woda smakowa ananasowo-limonkowa
209
2
Piwo grzane
Składniki:
500 ml ulubionego piwa
1 duża…
1741
2
BANOFEE PIE CZEKOLADOWE - bez pieczenia
* 250 g ciast…
2596
2
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
245
2
Koktajl malinowo- arbuzowy
Podane proporcje wystarczą…
253
2
Pina colada
Receptura:
40ml białego rumu
20ml malibu…
245
2
Koktajl malinowo- arbuzowy
Podane proporcje wystarczą…
221
2
COCTAIL TRUSKAWKOWO ARBUZOWY
SKŁADNIKI
ok. 200 g mrożo…
1735
2
Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…
267
2
Brokuły w sosie beszamelowym
Składniki:
1 brokuł, 30…
18
2
Mięta & czekolada
Zblenduj 1obrane ze skóry awokado z…
17
2
Miętowa lemoniada
Będziesz potrzebowała 3 łyżek świeży…
303
2
Awokado
Koktajl odchudzający z awokado
Składniki:
-…
1222
2
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
162
2
Malinowo-bananowe
Ma piękny różowy kolor, a do tego za…
363
2
Koktajl odchudzający z żurawiną -
Składniki:
- kubecz…
920
2
krem czekoladowy
2 tabliczki gorzkiej czekolady (min.…
1102
2
JOGURT.
Całonocna owsianka na śniadanie z czymkolwiek…
89
2
wystarczy do mleka/mleka sojowego/kefiru/jogurtu natura…
148
2
Smoothie śniadaniowe
3-4 łyżki płatków owsianych
ulub…
20
2
Oczy i skóra
Świetny wzrok małemu naukowcowi gwarantują…
717
2
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
7
2
Skurcze mięśni
Są bolesne i gwałtowne, wywołuje je nied…
9
2
Trawienie i nieświeży oddech
Potrzebna będzie cała natk…
420
2
Koktajl bananowo - jagodowy z płatkami owsianymi
325
2
Białe Boże Narodzenie
Składniki na 1 szklankę:
nie…