Sport i fitness

Smoooothieee

Smoothie śniadaniowe

3-4 łyżki płatków owsianych
ulubiony owoc
łyżka miodu (opcjonalnie)

Płatki zalać wrzątkiem i odstawić na 20-30 minut, następnie dodać ulubiony owoc i zmiksować blenderem. W razie potrzeby dosłodzić miodem.

Smacznego ;)
Dodał Martyna
 
Od Wiolka

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
37 12
Lubię to Komentuj
684 12
Kartacze z mięsem Składniki ciasto : 1 kg surow…
Lubię to Komentuj
299 11
Paszteciki ze szpinakiem i serem Lazur w ... Ciasto: 2…
czerwieniblekit.blox.pl
Lubię to Komentuj
1239 10
buleczki z jajkami zapiekane z ziolami i parmezane na J…
Lubię to Komentuj
1218 10
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
prouditaliancook.blogspot.com
Lubię to Komentuj
844 8
Sałatka z kurczaka i mango Porcja: dla 4 osób Czas pr…
Lubię to Komentuj
139 8
Kinder Pingui Składniki na biszkopt: - 3 jaja - 3 ły…
Lubię to Komentuj
1268 7
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM przepis na 1 porcję -…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
477 7
Lazania farmera składniki: ziemniaki - 1 kilogram…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
209 6
Ziemniaczki:)
Lubię to Komentuj
43 6
Lubię to Komentuj
241 5
Chili con carne Składniki: 0,5 kg mielonego mięsa…
manius.blox.pl
Lubię to Komentuj
918 5
pierogi po meksykańsku składniki 400 g mąki 15…
Lubię to Komentuj
1941 5
Gofry - Przetestowałam bardzo dużo przepisów. Ten jest…
przepisomania.bloog.pl
Lubię to Komentuj
847 5
Bardzo dietetyczne ciasto Spód 4 płaskie łyżki otrębów…
kulinarne-rozkosze.blogspot.com
Lubię to Komentuj
223 5
Ryba zapiekana pod beszamelem
magazynkuchenny.com
Lubię to Komentuj
48 4
zapiekanka hiszpańska z papryką składniki cukinia papry…
Lubię to Komentuj
346 4
OGÓRECZKI W OCCIE WINNYM Składniki: 6 małych ogóreczków…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
289 4
Krem Kinder Bueno 100 g orzechów laskowych 200 g se…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
1037 4
Ciasto Krówka Ciasto 0,5 kg mąki pszennej 200 g marg…
Lubię to Komentuj
931 4
Roladki z szynki
Lubię to Komentuj
67 3
kanapka: ogórek&avocado
Lubię to Komentuj
639 3
Placki jogurtowe z truskawkami Składniki, około 18 plac…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
32 3
Tarta ze szparagami, szynką i kozim serem na cieście fr…
paletasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1715 3
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym. (przepis po kl…
chwytacmarzenia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
144 3
Rogaliki maślane, śniadaniowe – przepis
ilovebake.pl
Lubię to Komentuj
56 3
Sernik Snickers
z-milosci-do-slodkosc...spot.com
Lubię to Komentuj
509 3
JOGURTOWIEC Składniki: Biszkopt: 3 jajka 3 żółtka 3/4 s…
Lubię to Komentuj
75 3
LASAGNE A'LA BOLOGNESE SKŁADNIKI: Sos boloński: 500 g…
Lubię to Komentuj
333 3
Gorąca czekolada. Składniki: - mleko (500ml) - tabliczk…
Lubię to Komentuj
353 3
Truskawki zapiekane pod koglem moglem Składniki trusk…
buszujacawkuchni.pl
Lubię to Komentuj
305 3
Inna wersja pączków Ciasto: 3-3,5x filiżanki mąki, Ł…
Lubię to Komentuj
142 2
ROLADKI DROBIOWE ZE SZPINAKIEM I FETĄ Składniki (na 4…
Lubię to Komentuj
1419 2
Placki jogurtowe z truskawkami kładniki, około 16 plack…
Lubię to Komentuj
919 2
Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny obiad.…
Lubię to Komentuj
47 2
Zapiekane paróweczki (2 porcje) * 4 parówki * 4 cienkie…
Lubię to Komentuj
6 2
theprettymoustache.tumblr.com
Lubię to Komentuj
57 2
Little Miss Garlic: Kasza jaglana po indyjsku 3/4…
littlemissgarlic.blogspot.com
Lubię to Komentuj
83 2
Sałatka do grilla - Sałatka Lazurowa Przepis po klikn…
tesco.pl
Lubię to Komentuj
146 2
Kurczak po grecku z cytrynami Doskonale, lekkie danie…
W 149 innych kolekcjach
Przepisy (8)
smoothie (2)
Przepisy (1543)
motivation, Sport & healthy lifestyle, FITNESS... (42)
Przepisy na ciasta i nie tylko (6449)
Koktajle, shake, smoothie (41)
Uroda (33)
Przepisy (176)
2 lubi to
Smoooothieee
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation