515
3
Składniki:
słoik selera konserwowego
puszka ananasów w…
201
3
Miodowy omlet z owocami
Składniki : 1 jajko, 1 białko…
19
3
makaron + rukola + pomidory
3615
3
Najlepszy kurczak na świecie
Produkty:
4 piersi kurcza…
3649
2
PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE
Składniki (na około 6 sz…
261
2
sałatka warzywna z chrupiącymi kąskami - składniki:
fil…
280
2
Lekko i przyjemnie!: Naleśniki, placki...ale bez mąki…
58
2
Składniki
na 10 placków
150g płatków owsianych zm…
290
2
Dietetyczny kebab, Składniki
2 - piersi z kurczaka…
161
2
FRITTATA Z ZIEMNIAKÓW I GROSZKU wg Nigelli Lawson
Nige…
949
2
Feed Me Better: Sałatka z kaszą jaglaną.
Przepis na 1 p…
465
2
Sałatka ziemniaczana
Składniki:
1 kg ziemniaków
1 duża…
148
2
sałatka pomidorowa z sosem pieprzowo-śmietankowym
140
2
SAŁATKA MAKARONOWA Z OGÓRKIEM I SZYNKĄ
1519
2
kolorowa kuchnia: sos 'tysiąca wysp'
składniki:
3…
2145
2
SALATKA MEKSYKANSKA.
Składniki:
2 wędzone udka z kur…
1236
2
SAŁATKA Z ANANASEM KURCZAKIEM I PISTACJAMI
1 pojedyncz…
1846
2
Roladki z szynki z jajeczno-czosnkową pastą
Roladki z…
366
2
sałatka "wenecja"
przepis:
400 g piersi z kurczaka;
3…
647
2
Sernik na zimno z białą czekoladą, owocami i ciasteczka…
115
2
Składniki:
-makaron (najlepiej muszelki)
-2 pojedyńcze…
1116
2
brokuł z serem fetą w piersi z kurczaka ;)
255
2
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej | Poezja smaku
Skła…
648
2
3 jajka
400 ml odtłuszczonego jogurtu naturalnego
4 łyż…
220
2
Rafaello dietetycznie
Składniki na 1 porcji(ok.350 kcal…
1586
2
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal
Składniki:
2 szk…
121
1
sernik budyniowy
składniki na spód:
300g ciasteczek zb…
1271
1
przepis na oryginalną pizzę „capricciosa”
składniki:…
847
1
Składniki (dla 1 osoby):
25ml Malibu
12.5ml Blue Cura…
647
1
PIECZONE PIEROGI Z KURCZAKIEM
Na ciasto:
2 szklanki m…
1953
1
Składniki
12 ziemniaków (najlepiej podobnej wielko…
594
1
Kucharenka: MÓJ MAŁY GRZESZEK - NAPOLEONKA NA KRAKERSAC…
789
1
drink love
50ml wódki
20ml syropu malinowo-żurawinowe…
1141
1
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
648
1
3 jajka
400 ml odtłuszczonego jogurtu naturalnego
4 łyż…
1243
1
koktajl bananowy.
składniki na koktajl bananowy:…
1773
1
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
434
1
zapiekanka z kurczaka i brokułów
3 piersi z kurczaka, g…
1183
1
SURÓWKA COLESLAW
SKŁADNIKI
1/2 kapusty włoskiej
2 marc…