309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
1264
3
Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz
Składni…
1304
2
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
761
2
ZAPIEKANKA "GYROS"
(4 porcje)
500 g filetów z piersi k…
959
2
Zapiekanka makaronowa z serem
Składniki
250g makaronu r…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
766
2
Placuszki bananowe.Składniki:
200 g jogurtu naturalnego…
80
2
Pij zielone Soki koktajle i smoothies
2802
1
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
1222
1
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
239
1
Koktajl z kiwi i szpinaku
Zielony koktajl z kiwi i szpi…
647
1
Odchudzający koktajl na kolację
Składniki i wykonanie:…
4049
1
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
317
1
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu
Oto śniadanie w 5 m…
50
1
Dietetyczne kokosanki
200g wiórków kokosowych
175 g ml…
189
1
Poezja Smaków: Zapiekanka warstwowa gyros - kebab.
530
1
Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami
Składnik…
522
1
Warzywa zapiekane czosnkiem pachnące
Składniki:
• zie…
576
1
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią:
- 500 gramó…
3494
1
buleczki nadziewane jajecznica i nie tylko
1074
1
Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane
Składniki:
1…
631
1
Kalafior zapiekany z sosem serowym
1 duży kalafior
1/4…
1230
1
Przepis na cukinię faszerowaną makaronem, pomidorami i…
977
1
SCHAB Z PASTA BROKULOWA I SEREM FETA.
Składniki:
6 pl…
1091
1
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
644
1
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami
Składniki:
30 dag…
76
1
Zapiekanka ziemniaczana
PRZEPIS:
Składniki:
około 1…
70
1
zapiekanka z brokułami
Zapiekanka jest bez dwóch zdań…
49
1
Zapiekanka z ryżem, warzywami i serem z pomidorami, bak…
175
1
Zapiekanka z kaszy jaglanej z brokułami, porem i papryk…
1399
1
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
439
1
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem i brokułami
Przepis na p…
1245
1
świetny pomysł, zamrożone kostki kawy dodajemy do mleka…
25
1
Wietnamskie pieczone ciasto bananowe
Składniki:
9…
1466
1
Bułeczki ziołowo-czosnkowe
-
Składniki na 16 niew…
10
1
Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru
1,5…
393
1
Sposób na płaski brzuch na Dieta fit -