1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
134
3
mus czekoladowy z bananami i szczyptą cynamonu :)
(prze…
1015
3
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
182
3
Koktajl Kubuś Puchatek - przepis
Składniki:
szklanka…
856
3
Składniki (1 duża szklanka):
77
3
Koktajl Murzynek
SKŁADNIKI
2 szklanki mleka 3,2%
2 kop…
114
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banan 2x ice 1/2 szkl…
147
3
Czekolada do picia
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
189
3
kotleciki z ciecierzycy i cukinii
na 7 kotlecików
Co…
753
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
1773
2
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśpi…
66
2
Shake ananasowo-migdałowy – przepis:
Składniki:
1 mał…
92
2
sok z 2 pomarańczy
2 banany - pokrojone na plastry, zmr…
340
2
Składniki (na 2 porcje):
400g słodzonego skondensowane…
119
2
Banan w potrzasku
Składniki na dwie spore porcje:
2…
145
2
KOKTAJL BRZOSKWINIOWY
Składniki: 4 oczyszczone brzoskw…
