DIY - zrób to sam

Sposoby na wrastające paznokcie - Krok do Zdrowia

Wrastające paznokcie u stóp to dotkliwy problem. Najczęściej dzieje się to kiedy róg paznokcia się rozdwaja i wrasta w skórę, powodując zaczerwienienie i stan zapalny skóry. Wrastające paznokcie to najczęstsza przypadłość największych palców u stóp czyli paluchów, chociaż może ona też dotknąć pozostałych palców.

Wrastające paznokcie, jaka jest przyczyna?

Zły sposób obcinania paznokci. Jeżeli obcinamy paznokcie u stóp w taki sposób, że je zaokrąglamy, nadajemy im tym samym nienaturalny kształt i powodujemy zaburzenie ich wzrostu. Paznokcie należy obcinać na prosto, co zapewnia im swobodny wzrost i zapobiega rozdwajaniu się i wrastaniu ich w skórę.
Noszenie za ciasnych butów lub butów na wysokim obcasie. To również wpływa negatywnie na wzrost paznokci, prowokując ich wrastanie.
Nieodpowiednie czyszczenie stóp. Jeżeli nie doczyszczamy naszych stóp, sprawia to, że brud akumuluje się pod płytką paznokcia i może powodować ich wrastanie.
Narażanie palców u stóp na uszkodzenia. Może się tak dziać podczas uprawiania jakiegoś sportu lub poprzez wykonywany zawód. Taka sytuacja też może spowodować wrastanie paznokci.

Objawy

Silny ból w palcu u stopy.
Głębokie zaczerwienienie w górnej części palca.
Obrzęk wokół paznokcia.
Nadwrażliwość i stan zapalny.
Może pojawić się infekcja.

Wrastające paznokcie najczęściej występują u osób cierpiących na zapalenie stawów, otyłość, zaburzenia krążenia lub u osób mających problemy z układem odpornościowym.
Domowe sposoby na wrastające paznokcie

Umieszczamy rozgnieciony czosnek na chorym palcu. Zawijamy palec obłożony czosnkiem w bandaż, aby się nie przemieszczał, i zostawiamy na całą noc.
Innym skutecznym sposobem jest wymoczenie chorego palec w odrobinie soku z cebuli.


Możemy również wymoczyć palec z wrastającym paznokciem w ciepłej wodzie z solą. Pamiętajmy, że aby sposób ten zadziałał, należy przykryć palec na całą noc.
Moczenie chorego palca jest najskuteczniejszym domowym sposobem na wrastające paznokcie. Bardzo pomocny bywa roztwór z pół litra ciepłej wody i odrobiny nalewki z nagietka. Palec moczymy w tym roztworze przez trzydzieści minut, po czym zawijamy go w czysty materiał. Zostawiamy zawiniętego na całą noc i już następnego dnia zauważymy poprawę.
Rozkrojoną cytrynę podgrzewamy na kuchence, po czym robimy w niej dziurkę, na tyle dużą aby zmieścić w niej chory palec, zostawiamy go na dwadzieścia minut. Cytryna pomoże w uśmierzeniu bólu.
Na koniec, aby nie pojawiła się infekcja, a wrośnięty paznokieć wydostał się ze skóry z większą łatwością, pomoże nam w tym marchew. Najpierw musimy ją umyć i obrać ze skóry, po czym pokroić ją i rozmieścić we wskazanym miejscu. Marchew należy pozostawić na co najmniej godzinę lub dwie.

Specjalne instrukcje do prawidłowego wzrostu paznokci

3#:2#:Wrastające-paznokcie.jpg

Zawsze obcinajmy paznokcie na prosto. Pamiętajmy, że płytka paznokcia ma być zakończona w formie kwadrata, a nie owalnie (kiedy paznokcie są zaokrąglone, mają tendencje do wrastania).
Moczmy stopy w ciepłej wodzie, pomoże to złagodzić ból w chorym palcu. Jeżeli będziemy to robić kilka razy dziennie, po pół godziny, uśmierzy to ból i ułatwi usunięcie paznokcia ze skóry.
Nośmy odpowiednie obuwie. Buty powinny być odpowiednio szerokie w przedniej części aby palce miały wystarczająco miejsca, a ich wysokość nie powinna przekraczać dwóch i pół centymetra.
Kiedy jesteśmy w domu, nośmy sandały lub buty z odkrytymi palcami, przyśpieszy to gojenie.
Mając chory palec, uważajmy żeby się nie potknąć, bo uderzenie tylko pogorszy jego stan (paznokieć może wejść głębiej w skórę) i odczujemy ogromny ból. Zwracajmy na to szczególną uwagę kiedy chodzimy w sandałach.
Zasięgnijmy opinii specjalisty. Dotyczy to zwłaszcza osób chorych na cukrzycę, jeżeli odkryją one pierwszy symptom wrastającego paznokcia, powinny udać się do lekarza, ponieważ może to spowodować poważne komplikacje z powodu słabego krążenia krwi.