322
8
Ziemniaki wcale nie muszą być nudne! Przedstawiamy pomy…
2802
5
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
142
5
popcorn po studencku
79
4
Szaszłyki z polenty
40 g polenty
pasek zielonej papryki…
44
4
Brokuły w panierce
Składniki (4 porcje):
1 opakow…
113
4
Cloud Bread - lekki chlebek łaskawy dla Twojej figury (…
2869
3
Zupa Serowa
Co kupić
1 litr bulionu
250 g serka topio…
209
3
Sałatka ryżowa z awokado
Składniki na 3 porcje:
1 tore…
138
3
Aktywnie Po Zdrowie
Winogrona; jogurt naturalny
Muffiny…
86
3
Muffiny kokosowo-morelowe
Składniki na 12 sztuk:
2 szk…
101
3
Aktywnie Po Zdrowie
9 rzodkiewek
2 kiwi
woda mineralna…
650
3
Zakwas na żurek
10 czubatych łyżek mąki żytniej ra…
297
3
21 zdrowych kanapek, które dadzą Ci energii na cały dzi…
928
3
Składniki:
ciasto francuskie,
pierś z kurczaka,
stark…
84
3
Kasza jaglana na mleku z jabłkami i cynamonem - składni…
45
3
100 propozycji zdrowych posiłków – które zrobisz w 15mi…
25
3
Składniki:
ciasto francuskie
2 filety z piersi…
26
3
Polędwiczki w sosie śmietanowym
SKŁADNIKI:
500 g polę…
530
2
mis ryzowy w zupie pomidorowej
102
2
Koktajl malinowy
suchary pełnoziarniste
wiśnie
Koktaj…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
221
2
pomidory z mozzarella i bazylią
grzanki pełnoziarniste…
194
2
Mieszanka letnich owoców
Grzanki razowe
Sałatka z bobu…
117
2
morela
porzeczki
jogurt naturalny
muffin porzeczkowy
M…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
87
2
Kefir
Brzoskwinia
Tarteletka ze śliwkami
Tartaletki ze…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
247
2
Tartaletki z pomidorami i fetą
Kruche ciasto
Składnik…
172
2
Kasza gryczana z orzechami
2 łyżki kaszy gryczanej
szcz…
114
2
Aktywnie Po Zdrowie
1884
2
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
34
2
Przepis na Galaretka z kurczakiem - MojePrzepisy.pl
Ga…
410
2
sałatka z kurczakiem i ogórkami małosolnymi
ok. 300 g…
26
2
Blok czekoladowy z dzieciństwa w zdrowszej wersji | be-…
