Kuchnia

dieta

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półtorej łyżki kukurydzy, utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron. Smacznego!
Dodała Teresa Raszeja
 
Od Hellisa

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
310 12
Kocham.to - smakowicie wyglądające deserowe shoty
kocham.to
Lubię to Komentuj
499 12
Żelatynowe plasterki na wągry...Wszystkie kropki piekni…
Lubię to Komentuj
2121 11
Hiszpańska zupa czosnkowa 1 główka czosnku 2…
Lubię to Komentuj
885 8
Podejmuję wyzwanie pupa :D
Lubię to Komentuj
1293 7
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów) 200g twarog…
Lubię to Komentuj
3724 7
Ciasto Maxi King Składniki (na blachę 23x37): ok.…
Lubię to Komentuj
837 7
składniki na 2 porcje szklanka rozdrobnionego szpinaku…
Lubię to Komentuj
1131 6
Galaretka owocowo - jogurtowa Składniki: (4-5 porcji…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
1461 6
Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami Składniki:…
winiary.pl
Lubię to Komentuj
1011 6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne! Składniki 3 jajka 2 ł…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
54 6
Knedle z kaszy z wiśniami Składniki: 200 g kaszy jagla…
kopalniasmakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
945 5
Pizza Hut – Pizza – ciasto puszyste ~ 22 mar 2009 ~ C…
Lubię to Komentuj
1019 5
Sałatka z jajkiem Składniki: 5 ziemniaków ugotowanych w…
palcelizac.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
591 5
Jak suszyć pomidory? Krok po kroku w pomidorowych opara…
lawendowydom.com.pl
Lubię to Komentuj
113 5
Aromatyczne inspiracje: Roladki z szynki, serka i ogórk…
aromatyczneinspiracje...spot.com
Lubię to Komentuj
215 5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej Składniki: 1 szkla…
przepisy.me
Lubię to Komentuj
304 5
Naleśniki owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!) Składniki n…
Lubię to Komentuj
1423 5
Placki jogurtowe z bananami Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
Lubię to Komentuj
1951 4
Oto przepis ;) Makaron gotujemy żeby był al dente, podc…
Lubię to Komentuj
5 4
Owocowe dekoracje - Pomyslowi.net
pomyslowi.net
Lubię to Komentuj
400 4
urocze kanapeczki
Lubię to Komentuj
893 4
Pani Walewska - idealna na Wielkanoc Składniki na cias…
Lubię to Komentuj
156 4
Lubię to Komentuj
1003 4
DIETETYCZNA PIZZA 6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
Lubię to Komentuj
277 4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania Dietetycz…
ugotowane-z-pasja.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1499 4
Ciasto otrębowe Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
gotowaniecieszy.blox.pl
Lubię to Komentuj
22 4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
1093 4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami Składniki: na pod…
Lubię to Komentuj
45 4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad Sk…
smakocie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
319 4
Kokosowe ciasteczka jaglane. Składniki na około 9 sztu…
ervegan.com
Lubię to Komentuj
495 3
Ciasto "Słonecznikowiec"
mojepasjekrakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
837 3
niesamowita, a jednak :)
Lubię to Komentuj
2593 3
Jak pozbyć się rozstępów domowym sposobem.? Mieloną ka…
Lubię to Komentuj
1733 3
Pijana śliwka Składniki Biszkopt: - 5 małych jajek;…
magielkuchenny.pl
Lubię to Komentuj
551 3
Piękne i łatwe dekorowanie pierników. Sposób zrobienia…
sposobnawszystko.pl
Lubię to Komentuj
543 3
trendenser.se
Lubię to Komentuj
112 3
Sałatka z sera zółtego składniki 25 dag ser zółt…
mojakuchniamalutka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1240 3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku Frytk…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
482 3
Oszukany kebab Składniki: duże liście sałaty lodowej…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
1304 3
Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziaren…
W 176 innych kolekcjach
Bądź fit- dania (277)
śniadanie (20)
dobre pomysły (1625)
Przepisy na ciasta i nie tylko (186)
PYCHA (1034)
Gotownie (59)
Przepisy na ciasta i nie tylko (1)
kuchenne rewolucje (170)
dieta
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation