Kuchnia

Woda imbirowa pomoże oczyścić organizm i spalić tłuszcz z okolic bioderWoda imbirowa pomoże oczyścić organizm i spalić tłuszcz z okolic bioder
Regularne picie wody imbirowej w połączeniu z treningiem zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej z okolic talii i bioder. Jak prawidłowo przygotować napój?

Podziel się tą historią

Woda imbirowaen.lavidalucida.com

Przygotowanie:

Świeży korzeń imbiru należy pokroić w plasterki, następnie wrzucić je do gotującej się wody (1-1,5 litra). Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu jeszcze 15 minut. Przestudzić napój, dodać sok z cytryny i miód (według uznania).

Wskazówki:

Dla uzyskania najlepszych efektów radzi się spożywanie ok. litra napoju dziennie przez 6 miesięcy. Butelkę napoju warto mieć przy sobie w ciągu dnia i popijać np. w pracy.

Korzyści zdrowotne:

- silne działanie detoksykacyjne i przeciwzapalne

- regulacja cholesterolu

- lepsza odporność

- zapobieganie nowotworom

- redukcja cellulitu i szybsze spalanie tłuszczu

- gładka i jędrna skóra