Inne

gimnastyka

7 ćwiczeń ❤️ Pilates na każdy dzień :)

✔️ Swan
✔️ Plank
✔️ Side Plank
✔️ Criss Cross
✔️ Full Flexion
✔️ Swimming
✔️ Full Extension
✔️ Pelvic Press

FitPlanner - https://www.fitplanner.pl - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.

Znajdź zajęcia pilates w swoim mieście na FitPlanner:

https://www.fitplanner.pl/pilates/warszawa
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation