DIY - zrób to sam

FIT!!!

Wysoko proteinowe brownie na 6 porcji:

- 3 miarki (90g) odżywki białkowej o smaku czekolady
- 1 niecała szklanka Splendy (Ksylitolu/Stewii)
- 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
- 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
- 1/4 łyżeczki soli
- 300 - 400g czarnej fasoli wypłukane i osuszone
- 3 łyżki oleju kokosowego
- 3 białka jaj
- 1 jajko
- 1/4 szklanki wody
- 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
1 baton Quest Bar Czekoladowy lub jakiś inny białkowy baton
( opcjonalnie )
1 łyżka. mini czekoladowe kulki (opcjonalnie)