DIY - zrób to sam

kurkuma =zdrowie
Wypij szklankę letniej wody z kurkumą, miodem i cytryną codziennie rano i poznaj jakie otrzymasz korzyści.

Zapobiega to powstawaniu raka

Napój ten może pomóc w zapobieganiu raka, ponieważ kurkuma ma właściwości antyrakowe zawiera kurkuminę. Kurkumina zabija komórki rakowe i zapobiega ich powstawaniu.
Wskazane jest, aby wypić szklanki wody z kurkumą codziennie, aby zapobiec pojawieniu się niektórych nowotworów, takich jak nowotwory płuc, jelita grubego, żołądka, piersi i prostaty.

To ułatwia trawienie
Kurkuma promuje tworzenie żółci i pomaga w trawieniu. Jeśli masz jakiekolwiek problemy trawienne, takie jak zgaga, wzdęcia, gazy, woda z kurkumą złagodzi te objawy.

To łagodzi zapalenia stawów
Kurkuma jest skutecznym lekiem w celu złagodzenia bólu stawów i zapalenia stawów, ma właściwości przeciwzapalne.

Zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona
Badania ukazują, że kurkumina może zapobiegać gromadzeniu się białka w organizmie, które prowadzi do choroby Parkinsona.

Obniża poziom cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do poważnych chorób, takich jak udar, zawał serca i miażdżyca tętnic. Kurkuma zapobiega tym chorobom.

Stymuluje odchudzania
Kurkuma jest silnym środkiem w walce z otyłością, spala tłuszcz oraz zwiększa metabolizm. Jeśli chcesz schudnąć pij ten napój przed każdym posiłkiem.

Odtruwa wątrobę
Wystarczająca dawka kurkumy poprawia czynność wątroby na kilka sposobów: stymuluje produkcję enzymów, które przyczyniają się do usuwania szkodliwych substancji z krwi, naprawia uszkodzone komórki wątroby i pomaga w walce z żółtaczką i zapaleniem wątroby.

Przygotowanie:

Wyciśnij sok z jednej cytryny dodaj go do 200 ml letniej wody, dodaj także łyżeczkę kurkumy i miodu, dokładnie wszystko wymieszaj. Możesz dodać też kilka plasterków cytryny.