1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
1586
10
SKŁADNIKI:
Spód:
150 g czekoladowych herbatników*
50g…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
1522
7
sernik w cieście czekoladowym
Składniki na ciasto cze…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
1302
6
1
Kawa doskonała na upalne dni. To taki kawowy zastrzyk e…
2877
6
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
2861
6
Pyszna zapiekanka....
Przepis:
1 brokuł
* pół kilo dowo…
2376
6
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
1194
6
Pieczone calzone:
na ciasto:
*1 i 3/4 szklanki mąki
*3…
1755
6
Chlebek zapiekany z pomidorami i serem :)
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
266
5
COLA FLOAT
Przygotuj
ok 300ml Coca-coli (najlepiej zw…
2576
5
MROZONY SERNIK Z NUTELLA
Składniki na spód:
300 g cias…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
1829
4
Lekki deser z malinami i mascarpone
Czas przygotowania…
1278
4
Pizza bez piekarnika, bo z patelni!
Składniki:
(jest…
60
4
Kurczak w miodzie i oregano (przygotowujemy dzień przed…
569
4
Szarlotka z masą migdałową
Składniki na formę 28cm x 3…
1968
4
deser z galaretek i mleka
robiłam po raz pierwszy i m…
do
