Sport i fitness

fit

Koktajl ananasowy - oczyszczający

Oczyszczający koktajl ananasowy z siemieniem lnianym
2 łyżki siemienia lnianego
1 szklanka gorącej wody
1 świeży ananas
1 awokado
sok wyciśnięty z pomarańczy lub grapefruita


Ziemię lniane zmiel w młynku lub blenderze, zalej gorącą wodą i odstaw do przestudzenia. Obierz ananasa, wyciśnij sok z grapefruita lub pomarańczy, obierz awokado. Zmiksuj razem wszystkie składniki i od razu podawaj. Ananas sam w sobie jest bardzo słodki, zatem koktajl nie wymaga dosładzania. Pycha!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation