Sport i fitness

Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?
Idzie ‪#‎weekend‬, więc można spędzić w kuchni kilka chwil więcej, przygotowując ciasto czekoladowe – oczywiście zdrowe.

Wartości odżywcze (całość):
Energia: 470 kcal
Białko: 62 g
Tłuszcz: 15 g
Węglowodany: 22 g

Składniki:
6 białek jajka
3 żółtka jajka
400 g naturalnego serka homogenizowanego 0%
5 g odtłuszczonego ‪#‎kakao‬ w proszku
Słodzik (stewia)
Cynamon

Przygotowanie:
Nagrzej piekarnik do 240 stopni. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę. Wlej zawartość miksera do formy na cisto i piecz przez około 40-50 minut.
Smacznego.