884
22
Jaglany Mus z frużeliną truskawkową
Składniki :
( na…
637
20
Zdrowy sernik straciatella z malinami
składniki na mał…
89
18
Brownie z kremem orzechowym
Czas przygotowania: do 45…
172
15
Składniki na 4 porcje:
Jogurt naturalny - 200g
Mleko -…
66
14
*** BEZ PIECZENIA ***
Ilość porcji: 20 -24 porcji
Czas…
1118
13
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
103
13
Ciastka marchewkowe
Składniki na około 16 ciastek:
1½…
1867
12
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w kostce (200 g)
- 0…
48
11
Kokosowy jagielnik
SKŁADNIKI
spód:
1 szklanka płatkó…
9
10
Cake Batter Chia Pudding with Coconut Whipped Cream
6…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3331
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
4
7
CREAMY RASPBERRY COYO CHIA BOWL
62
7
Ciasto fit bez tłuszczu i cukru
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
706
6
sernik daim składniki na spód:
*160 g ciastek digestive…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
378
6
Orzechowiec z gotowanym sernikiem kajmakowym
CIASTO OR…
60
6
Brownie bez cukru (z daktylami)
Składniki na 9 porcji…
28
6
Bajaderki ala Ferrero Rocher
bajaderki z ciecierzycy…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
5
5
Lina Saber | NYC na Instagramie: „Chocolate Caramel Lay…
663
5
Jak zrobić idealną sałatkę
130
5
Pyszne ciasto fit bez tłuszczu i cukru - Lawendowy DomL…
4879
4
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…
660
4
Ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto:
1 i 3/4 szkla…
2531
4
CARAMEL BROWNIE TOWER
(z Coffee Heaven :))
Składniki:…
56
4
Porzeczkowa bomba -> http://okolicepalnika.blox.pl/2013…
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
641
4
Pierogi pieczone - Magazyn Kuchnia
Ciasto:
50 dag mąki…
3914
4
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
281
3
Babeczki czekoladowe z Malteserami
Składniki na około…
1140
3
Składniki na 1 porcję:
Kawa:
60ml espresso
120ml mleka…
234
3
10-minutowe ćiczenia na boczki:P
132
3
Schab w cieście francuskim
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…