118
29
2
Praliny owsiane o smaku ekspresso.
2869
7
Szybka tarta borówkowa
Składniki na 8 porcji:
Ciasto k…
48
6
Al's kitchen: Daktylowa nutella
444
6
Pizza z cukinii. - Kobieceinspiracje.pl
491
6
Mocarela,awokado,pomidory
114
5
Przepisy Dukana :: Ciasteczka a la pieguski ::
Dieta…
1379
4
Karmelowa tarta z bananami
składniki:
ciasto:
- francus…
142
4
Weekendowe comfort food, czyli pyszny i zdrowy omlet ba…
884
4
Składniki :
( na 3 - 4 porcje )
1 szklanka kaszy jagl…
259
4
Pizza Dukana
Składniki:
- 1 łyżka mąki kukurydzianej…
416
4
Dietetyczna pizza
1 szklanka białek z jaj
1/4 szklanki…
74
4
Puszyste owsiane placuszki light - czyli odzyskujemy fi…
57
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekka, pełnoziarnista tarta…
242
3
Sernik Dukana
Składniki:
- 800 g chudego twarogu
- 6…
44
3
Al's kitchen: Tarta daktylowo-pomarańczowa
211
3
Sernik na jogurcie
Składniki:
1kg jogurtu
3 budynie…
11
3
Al's kitchen: Zdrowe nachosy w wersji light
17
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Dietetyczne ciasteczka z ot…
98
3
BUŁKI DUKANA
składniki na 4 porcje (lub 8 klasycznych m…
3010
3
Mega szybki obiad
Na pateni podsmaż cebulę, czosnek. W…
2765
3
Paluszki z cukinii z dipem cebulowym
Panierka: bułka t…
915
3
Przepis na pyszne i zdrowe mufinki śniadaniowe...
181
3
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1328
3
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU
Ciasto marchew…
139
3
Jak zrobić Zielone, Odchudzające Smoothie – Krok po Kro…
3253
3
Sałatka z piersią kurczaka w sosie miodowo-musztardowym…
461
3
Ciasteczka bananowe bez dodatku cukru i mąki.
Składni…
1311
3
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
1358
3
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej
300 g ugotowanej…
373
3
Dietetyczne rafaello
Składniki:
mleko 0,5 % lub 1,5%(2…
9
3
Z masłem orzechowym
Nikt nie powiedział, że powinnaś u…
45
3
Chleb z fasoli
1 puszka białej bądź czerwonej fasoli
3…
1360
3
Pączki dietetyczne z przepisu prababci
Składniki:
mąka…
1852
3
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
282
3
Feed Me Better: Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane…
241
3
Fun & Taste: Dietetyczne herbaciane słodkości
The Tras…
28
3
Proste ciasto pełnoziarniste z owocami
Składniki…