Kuchnia

Odchudzające soki warzywne

Sok ogórkowy – środek moczopędny. Jest w nim aż 40 proc. potasu, 20 proc. fosforu i 7,5 proc. wapnia. Szczególnie wskazany dla osób z wysokim ciśnieniem.

Sok marchwiowy – wzmacnia włosy, paznokcie i skórę, nadając jej ładny odcień. Dba o układ trawienny, podnosi odporność organizmu, wzmacnia żołądek i wątrobę.

Sok selerowy – usprawnia funkcjonowanie wątroby, poprawia nastrój, leczy reumatyzm. Korzystnie wpływa na wygląd skóry.

Sok pomidorowy – poprzez dużą zawartość potasu obniża wysokie ciśnienie krwi. Redukuje ryzyko zachorowań na nowotwory, podkręca przemianę materii.

Sok z kapusty – bogactwo witaminy C i witamin z grupy B. Doskonale wpływa na metabolizm i pomaga stracić na wadze.

Sok buraczany – korzystnie wpływa na krew, wspomaga działanie układu pokarmowego. Działa leczniczo przy ok. 100 schorzeniach, m.in. na zaparcia, anginę, grypę, wrzody.