4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1631
1
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
12
1
Jaki jest Wasz ulubiony omlet ?
Omlet kalafiorowy z chr…
919
1
Aromatyczny kurczak w ziołowym cieście
Składniki:…
12
1
How To Make Summer Vegetable Tian | Food is my friend
450
1
ABC kuchennych przypraw...
20
1
Rollsy z tortilli i wędzonego łososia
Składniki:
2 tor…
485
1
Kuchnia Alisz: Domowe pesto z brokułów i słonecznika
S…
1
Składniki:
1 duży kalafior,
2 cebule,
1 łyżka masła,
2…
1
1
Składniki:
1 pierś z kurczaka
2 marchewki
300 g groszku…
1
1
Wegetariańskie fit kotlety z kaszy jaglanej (porcja ok.…
1
Soczysta pierś z kurczaka z czerwoną papryką
1 podwójn…
148
1
Składniki:
500g drobnych pieczarek
ok 250g bro…
33
1
Filety z kurczaka gotowane w delikatnym sosie z marchew…
6
1
meksykańska sałatka fajita z grillwanego kurczaka i war…
612
filet z kuraka pod szynka i z pomidorami
3045
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
437
Ciabatta caprese z zielonym pesto
Przygotowywana na cie…
1523
makaron i jego rodzaje
393
Pulpety w sosie koperkowym
Składniki : 350g mięsa mie…
19
Rolada z indyka nadziewana marchewkowo paprykowym ryżem…
312
Piersi kurczaka marynowane w jogurcie i czerwonej papry…
3217
Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz:
2 łyżki oliw…
912
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem
Składniki
2 filety z…
2540
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
72
Soczysta pierś kurczaka z chrupiącą skórką podana z grz…
15
cytrynowy kurczak z miodem G. Ramseya.... - - mniam...…
530
Twoje&Moje: Kurczak w cieście z warzywnymi plackami kuk…
392
Kotlety ryżowe z żółtym serem
Składniki:
20 dag ryżu (…
263
Pasta z brokuła
Składniki:
jeden brokuł
200 g sera typ…
1825
FIT
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brok…
191
placki z kuskusu z sosem paprykowym
składniki
200 g ku…
3551
piersi z kurczaka zawinięte z mozzarellą, czosnkiem i b…
1459
Smacznego! http://be-stay-fit.blogspot.com
3331
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2146
Zapiekanka
Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np…
693
makaron z łososiem i pomidorami
Porcja dla 2 osób:
1…