1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
1295
6
CIASTO NESQUIK
Składniki na 4 kruche blaty :
300g mąki…
401
6
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
563
5
Jogurtowo-malinowy przekładaniec
Na kwadratową/ okrągł…
2520
5
SNICKERS PAJ bez pieczenia
Składniki na spód:
300 g ma…
1096
5
RURKI Z KREMEM.
Porcja na 42 rurki:
Ciasto - źródło…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1024
4
Składniki:
20 dużych pieczarek
200 g twardego…
137
4
DELIKATNY KURCZAK ORZECHOWY Z KUSKUSEM.
Składniki: (4…
507
4
Ciasto porzeczkowe na spodzie czekoladowo-ryżowym bez p…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
1240
4
Zapiekanka z porami i kurczakiem | Poezja smaku
Na blo…
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
134
3
mus czekoladowy z bananami i szczyptą cynamonu :)
(prze…
2989
3
Milky Way
Biszkopt:
* 6 jajek
* 1/2 szklanki mąki…
1015
3
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
2094
3
Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym…
1439
3
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
2711
3
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…