Kuchnia

Prawdziwe dopalacze - koktajle z burakami i ich niesamowite właściwości
Źródło: http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/prawdziwe-dopalacze-koktajle-z-burakami.html

Buraczkowy dopalacz
Składniki:
- 1 burak,
- 2 banany,
- ½ łyżeczki startego świeżego korzenia imbiru,
- szklanka wody lub mleka roślinnego.
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i pij na zdrowie.

Witaminowa bomba
Składniki:
- 1 burak,
- sok z 1 cytryny,
- 2 jabłka,
- 1 marchewka,
- 1 łyżeczka kurkumy.
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i pij na zdrowie.

Szpinakowy niezielony koktajl
Składniki:
- 1 burak,
- 1 garść szpinaku,
- kilka truskawek (mogą być mrożone),
- 1 banan,
- 1 szklanka mleka kokosowego,
- 1 łyżeczka oleju kokosowego.
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i pij na zdrowie.

Naturalny spalacz tłuszczu
Składniki:
- 1 burak,
- 2 czerwone grejpfruty,
- sok z 1 pomarańczy,
- sok z 1 cytryny,
- 1 łyżeczka cynamonu.
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji, ewentualnie uzupełnij wodą dla bardziej płynnej konsystencji i pij na zdrowie.