43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
278
4
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
815
4
Masło rzeżuchowo - szczypiorkowe
1 kostka miękkiego…
44
4
Szarlotkowy pudding chia
86
4
Pieczona biała kiełbasa | Kwestia Smaku
2074
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
1805
3
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
1068
3
Kremowa zupa z kurczakiem
Składniki :
( na 4 duże porc…
594
3
Ciasto bananowo-marchewkowe z kremem
Składniki na cias…
18
3
cynamonowo-owsiakowe smoothie
1/2 filiżanki płatków ow…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
2715
2
BOUNTY - WYSTARCZY WIÓRKI KOKOSOWE ZALAĆ SŁODKIM MLEKIE…
147
2
Prawdziwa gorąca
czekolada
Składniki:
200 ml mleka
100…
127
2
MangoPapaja: Kasza pęczak z warzywami, fetą, ciecierzyc…
725
2
Zapiekanka z kaszą gryczaną
Składniki, 4 porcje:
• 2…
41
2
Ciasto francuskie z pieczarkami - przepis na paczuszki…
2207
2
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
1884
2
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
-…
59
2
Moja smaczna kuchnia: Sałatka z kaszy jęczmiennej z chr…
2246
2
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
51
2
Trzy koktajle odchudzające
1. Koktajl jogurtowo-truska…
19
2
Składniki:
- 4 łyżki cukru
- 4 łyżki mleka
- 2 łyżki ka…
38
2
Przystawki na Sylwestra
437
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
205
2
Łosoś norweski pieczony w czosnkowym sosie
43
2
malinowa herbata z rozmarynem i cytryną
12
2
Mancia w kuchni: Śniadaniowy koktajl malinowy z orzecha…
24
2
Koktajl jagodowy z jeżynami i czarną porzeczką
17
2
Koktajl truskawkowy z bitą śmietaną i lodami waniliowym…
32
2
Obfitość Wegetariańska kuchnia autora Jerozolimy
