Sport i fitness

Motywacje...

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś czas temu przeczytałam w wywiadzie z twórczynią bloga My new roots, że codziennie rano powinno się wypijać szklankę gorącej wody z sokiem z cytryny, bo zdziała to cuda. Artykuł był na tyle interesujący, że postanowiłam trochę poszperać i znaleźć więcej informacji o wspomnianym magicznym wywarze. Okazuje się, że poranna mikstura to strzał w dziesiątkę. Dlaczego? Wyobraź sobie, że po przebudzeniu wypijasz szklaneczkę (najlepiej 20 minut przed śniadaniem), a w zamian:

wzmacnia się system odpornościowy, a to dzięki witaminie C
zawarty w niej potas stymuluje mózg i system nerwowy, a dodatkowo kontroluję ciśnienie. Co za tym idzie pomaga ciału i umysłowi zrelaksować się
wspomaga trawienie, zachęcając wątrobę do produkowania kwasów wymaganych do trawienia, pomaga oczyścić ją z toksyn
działa moczopędne, co również przydaje się w oczyszczeniu organizmu z toksyn
oczyszcza skórę, a nawet więcej, redukuje zmarszczki. Naturalny środek antyseptyczny, który zawiera pomaga leczyć problemy ze skórą, zaś witamina C rozświetla ją.
odświeża oddech
pomaga na kaszel i problemy z oddychaniem
rozluźnia
oczyszcza jelita z resztek pokarmów z poprzedniego dnia.
dostarcza witamin i mikroelementów
pomaga w problemach żołądkowych, takich jak nudności, zgaga, wzdęcia, zaparcia itp.
sprawia cuda, bo ponoć regularne picie ciepłej wody z cytryną i miodem naprawdę pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Także szklanki w górę!
Dodała Magda K.
Źródło: codziszjemnasniadanie...mblr.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
88 50 5
Lubię to Komentuj
4146 12 1
Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów: >> Skł…
Lubię to Komentuj
927 6
Ciasteczka z kawałkami czekolady Składniki na 15 - 18 s…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
3045 5
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni ogórek, cy…
Lubię to Komentuj
1086 5
Maseczka wyszczuplająca i na cellulit Ta bardzo prosta…
Lubię to Komentuj
505 5
Składniki na ciasto kakaowe: 2,5 szklanki mąki psz…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
73 4
Sernik z orzechami laskowymi
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1131 4
Gęstsze, dłuższe włosy: 4 łyżki olejku kokosowego, 2 ł…
Lubię to Komentuj
8 4
Banany w cieście Składniki: 3-4 banany 1 szklanka mąki…
Lubię to Komentuj
619 3
Peeling do ust Czego potrzebujemy? Jeśli chcemy zosta…
alinarose.pl
Lubię to Komentuj
192 3
Składniki na ciasto: 60 dag mąki pszennej 3/4…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
602 3
1/4 olejku rycynowego /pogrubia/, 1/2 witaminy E /przys…
Lubię to Komentuj
872 3
Ciasto cappucino - składniki: ·szklanka cukru, ·1 i 1…
Lubię to Komentuj
729 3 1
Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną okoł…
Lubię to Komentuj
3258 3
Jak uzyskać białe paznokcie - zrobić pastę z 1 łyżki wo…
pinme.ru
Lubię to Komentuj
2037 3
pasta wybielająca: 1) zanurz wacik w soku z cytryny zmi…
pinterest.com
Lubię to Komentuj
81 3
Ciasto ucierane z kruszonką Składniki: 125 g masła 3/…
coolinarny.blox.pl
Lubię to Komentuj
2911 2
Sposób na białe paznokcie: łyżka wody ultenionej i łyż…
Lubię to Komentuj
586 2
Czarny kwiat
Lubię to Komentuj
398 2
200 g gorzkiej czekolady 200 g masła 400 g cukru pudr…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
18 2
Maseczki na włosy
makeupandbeauty.com
Lubię to Komentuj
941 2
Lubię to Komentuj
618 2
Pani Walewska (Pychotka) Składniki na kruche ciasto: •…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
182 2
Krakowskie ciasteczka Składniki na kruche ciasto: 100…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1782 2
Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś czas temu…
codziszjemnasniadanie...mblr.com
Lubię to Komentuj
1131 2
Gęstsze, dłuższe włosy: 4 łyżki olejku kokosowego, 2 ł…
Lubię to Komentuj
113 2
Peeling kawowy na CELLULIT!!! REWELACJA!
kobiecegadzety.pl
Lubię to Komentuj
2026 2
;)
Lubię to Komentuj
1203 2
Depilacja pastą cukrową Przepis 1: * 1/2 szklanka wo…
Lubię to Komentuj
296 2
martini zielone jabłuszko: składniki − na jeden kiel…
Lubię to Komentuj
1812 2
Kurczak po generalsku Składniki średni kurczak piwo, u…
foodmag.pl
Lubię to Komentuj
1290 2
Rajska tarta
osmykolorteczy.blog.pl
Lubię to Komentuj
1780 2
(baking soda + lemon juice)
pinlavie.com
Lubię to Komentuj
34 2
Woda toaletowa i mgiełka domowej roboty - przepis.
cudownediety.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3277 2
Jak szybko zniszczyć pryszcza przed ważnym spotakiem, ś…
Lubię to Komentuj
969 2
Jak szybko wysuszyć lakier do paznokci??? - Zanurz świ…
Lubię to Komentuj
1633 2
wszechstronne zastosowanie olejku rycynowego: Olej ryc…
Lubię to Komentuj
150 2
Lubię to Komentuj
1561 2
Sernik na zimno z truskawkami Składniki na spód: 150…
Lubię to Komentuj
2596 2
Stracić 5 kg na tydzień W 1 litrze wody przegotowan…
pinme.ru
W 1783 innych kolekcjach
Coś dla zdrowia i urody (44)
Fitnes (60)
Uroda (49)
Pomysły (89)
ciacho (299)
Złoto (131)
Uroda (105)
Coś słodkiego (515)
1 lubi to
Motywacje...
Więcej z codziszjemnasniadanie...mblr.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation