1528
38
Szybkie ciastka kokosowe
Składniki:
*200 g wiórek kokos…
1679
23
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
1755
23
Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera
Wyśmienity i szyb…
1756
19
polędwiczki z sosem śliwkowym
Składniki, 4 porcje, okoł…
412
17
Tarta z cukinią, kurczakiem i mozzarellą
Spód:
250 gr…
255
10
Ciasto chałwowe
Ciasto chałwowe - składniki:
Wg przepis…
3364
9
Składniki na 3szt:
na ciasto:
1 i 3/4 szklanki mąki
3…
1263
9
Lemoniada z arbuza
składniki:
1/2 szklanki cukru
4 szk…
1204
9
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
336
9
Tarta truskawkowa z budyniem
Składniki (forma 13×36 cm)…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
2243
8
Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą:
3 duże ja…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3331
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
879
7
Zakwas na żurek -
Składniki (do wykorzystania do żurku…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
167
7
Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
Co ku…
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
287
6
Zielony Koktajl Super Modelek odchudza i oczyszcza org…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
138
6
Mus czekoladowy bitą śmietaną i cynamonem
663
6
Jak zrobić idealną sałatkę
1359
6
Rogaliki Babuni
1 kg. mąki
1 szk. śmietany
1 margaryna…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
358
4
Pierogi z mięsem
Składniki
Ciasto pierogowe (na ok. 70…
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
731
4
Kawa mrożona:
- kawa rozpuszczalna
- mleko
- ulubione l…
183
4
panna cotta na jogurcie greckim z truskawkami. Przepis…
1500
3
BLOK CZEKOLADOWY
Składniki:
1 szklanka cukru (lub mnie…
74
3
350 g gorzkiej czekolady (o zawartości kakao minimum 70…
234
3
10-minutowe ćiczenia na boczki:P