Film

Co warto obejrzeć

Ćwiczenia rozciągające - 5 ćwiczeń zwiększających energię, które należy wykonać rano

Dla nocnych marków wstawanie rano z łóżka jest prawie zawsze wyzwaniem - ale wstawanie z łóżka w zimowy poranek? To jeszcze większe wyzwanie. W te szczególnie chłodne dni myśl o zrzuceniu kołdry i zdejmowaniu piżamy może wydawać się niemożliwa. Więc nie rób tego od razu. Sprawdź ćwiczenia rozciągające w łóżku.

ćwiczenia rozciągające
,rozciągając się
,dla siebie
,zwiększają energię
,rano
,mobilność

#ćwiczeniarozciągające
#rano
#rozciągającsię
#ćwiczeń
#ruchy
#zwiększająenergię
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation